Heroic
23.01.2014, 16:40
Warum verspühre ich bei gesundem Essen hunger?

Hey Leute,

ich brauche unbedingt euren Rat: Ich habe mir ein Ernährungsplan zugelegt (der nicht gerade knapp ist) und trotzdem, egal was und wie viel ich davon esse, ich könnte trotzdem immer weiter essen. Gerade eben, da habe ich Putenfleisch mit Gurken, Tomaten und bisschen Wassermelone gegessen. Die Portionengröße, die war auch nicht gerade knapp, eigentlich eher normal bis viel. Nachdem essen, hatte ich trotzdem hunger. Heute morgen, da habe ich 50g Haferflocken mit fettarmer Milch gegessen und trotzdem direkt danach hunger verspührt. Erst jetzt, wo ich nachlassen musste, wo ich mir mehrere Erdnüsse und 4 Kinderriegel und eine Müllermilch (Banane) reingedrückt habe, ist mein Hunger jetzt gestillt. Warum werde ich nur bei ungesundem Essen satt und nicht bei gesunden? :( Weiß jemand zufällig die Antwort? Ich ziehe jetzt diesen Ernährungsplan seit ca. 3 - 4 Monaten durch, aber auf dauer hab ich keine Lust ständig hungrig zusein und mehr essen geht nicht, den sonst komm ich über mein Grundbedarf an kalorien (Ca. 2000)

 ...zum Beitrag
Antwort
von Tabby13
23.01.2014, 16:44

Naja ungesunde sachn habn vllt mehr fett unf kalorien =mehr nährstoffd also mehr sättigung würde ich sagen

 ...zur Antwort
Kugo18
11.01.2014, 22:06
Wie schreibt man ein Entschuldigungsbrief an einer Freundin?

Also das ist so ich wollte mich bei einer Freundin von mir entschuldigen dass ich zu ihrem Freund immer so agressiv bin. Ich muß mich genauer gesagt entschuldigen dass ich ihn geschlagen habe. Stimmt zwar nicht aber na gut was wahr ist ist das ich den Typ nicht leiden kann und sauer werde wenn er zur Sprache kommt. Jetzt redet sie nicht mehr mit mir und ich habe mich bei ihr dafür entschuldigt. Dann hat sie mir vorgeworfen das ich ihn geschlagen habe . Auch dafür habe ich mich entschuldigt obwohl die Sache nicht stimmt. Wenn ich ihr nämlich sage das ich es nicht getan hat glaubt sie mir sowieso nicht. Aber das blöde ist immer wenn ich mich entschuldige kommt immer eine Sache dazu die ich gemacht haben soll. Ich habe ihr gesagt daß sie mir mal sagen soll wofür ich mich jetzt alles entschuldigen muss. Aber dann ignoriert sie mich immer. Was soll ich denn jetzt machen? Weil es nervt sich dauernd zusätzlich für Dinge zu entschuldigen die ich gar nicht gemacht habe.

 ...zum Beitrag
Antwort
von Tabby13
11.01.2014, 22:14

Sag doch einfach du entschildigst dich fur alles weshalb si E sauer ist oder so. Wenn sie dann immer noch sauer ist lass sie ein paar tage in ruhe du hast dich ja entschuldigt. Wenn sie sich dann immer noch nicht ringrkriegt hat frag was sie noch will und gehe kompromisse ein. Falls das nichts hilft rede offen mit ihr: ich habe alles getan was ich konnte mehr geht eben nicht. Wenn dumir auf ewig nivht verzeihen willst dann lass es eben ich habe m in bestes getan. Viel erfolg!das wird schon wieder. Du kannst ja auch mak mit dem freund reden vllt ist der gar nich so übel oder ihr könnt komp r omisse neingehen

 ...zur Antwort
Dami50
11.01.2014, 22:00
Traurig wegen einer schlechten Note?

Sind Noten wichtig?

 ...zum Beitrag
Antwort
von Tabby13
11.01.2014, 22:03

Find ich nich so. Ich arbeite dieses jahr nach folgendem prinzip:ich denk mir solang es nicht nur 6en sind und d u nicht sitzen bleibst ist es doch egal oder? in meinem fall(gymi) muss ich nur b i s zum abi durchhalten dann bisschen mehr anstrengen um ein gutes abi zubekommen. Also wenn du nucht jura oder medizin studieren wilst versuch einfach nicht sitzen zu bleiben und nen abschluss zu schaffen:)si seh ich das aber jedervsieht das natürl u ch anders;)

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.