Also
1. Wachsen kannst du auf jeden Fall nicht mehr denn dafür bist du auf jeden Fall schon zu "alt"
2. Wenn du willst kannst du deinen bmi mal ausrechnen der wird dir allerdings sehr wahrscheinlich Übergewicht anzeigen denn der bmi beachtet keine Muskeln usw.
3. Kannst du deinen kfa (körperfettanteil) bestimmen gibt es auch viele rechner und Anleitungen im internet
4. Wenn du Probleme hast, dass deine Füße überbelastet sind, dann geh bitte zum Arzt oder versuch mal gezieltes bein Training um deine Beine zu stärken
5. Die Ernährung ist extrem wichtig, wenn die über 100 kg dein "normalgewicht" sind, dann musst du genau darauf achten was du isst, damit du nicht noch zusätzlich gewicht dazu bekommst
Hoffe ich konnte dir helfen