Hallo, ich habe leider die Diagnose Migräne bekommen….und jetzt habe ich mal eine etwas ungewöhnlichere Frage: ich hatte mir davor immer einen normalen Pferdeschwanz oder einen niedrigen Dutt gemacht, das geht jetzt aber aufgrund der starken Kopfschmerzen nicht mehr:( Jetzt geht eigentlich nur noch ein lockerer Flechtzopf, da der nicht so stark an meinem Kopf zieht: ich fühle mich damit aber einfach nicht zu 100% wohl, weil ich es nicht gewohnt bin und der Zopf natürlich nur bedingt hält…welche Frisur würdet ihr euch machen: die die migränetauglich ist, oder die die vermeintlich schöner aussieht? Danke schonmal an alle ANtworten im Vorraus:)

Ich habe leider ein Problem: ich weiß von mir zwar, dass ich zu zwanghaftem Verhalten neige aber ich glaube das ist echt ein Punkt, den man mit etwas Hilfe beheben könnte: ich suche gerade nach einer Frisur, die mich nicht stört….wenn ich mir einen hohen Zopf mache, bekomme ich Kopfschmerzen (ich habe Migräne), ein niedriger Dutt oder Flechtfrisuren halten nicht so recht,….hat irgendwer für mich vllt eine nicht so ganz aufwendige Frisur, die auch bei dicken und langen Haaren gut hält? Danke schon mal im Vorraus!

Hallo, erstmal möchte ich mich nochmal bei allen bedanken, die mich bisher mir ihren lieben Antworten so unterstützt haben! Jetzt habe ich leider folgendes Problem: Ich mache eine Ausbildung zur Physiotherapeutin und habe regelmäßig Berufsschulblöcke und Praktikumseinsätze in Kliniken, Rehazentren und Praxen…gerade bin ich in einem neurologischen Rehazentrum. Natürlich kommen den Angestellten dort gratis Arbeitskräfte sehr entgegen…grundsätzlich habe auch nichts gegen bereits sehr viele eigene Patienten, jedoch fühle ich mich in meinen Behandlungen noch sehr unsicher, obwohl immer wieder positives Feedback kommt. Ich habe bei meinem Betreuer auch schon angesprochen, dass ich gerne mehr bei erfahrenen Therapeuten zuschauen würde, jedoch ist das momentan nur bedingt möglich…das heißt ich muss das in gewisser Maßen irgendwie durch. Aber wenn ich ZB in einer Behandlung bin und mir für meinen Patienten zwar noch Übungen für das entsprechende Behandlungsziel einfallen, rede ich mir immer ein, dass ich ihn damit unter- oder überfordere, ich das nicht gut mache, usw…ich habe leider auch mit Migräne zu kämpfen, welche durch diesen Druck momentan täglich verstärkt wird,….ich tue wirklich alles um das Problem zu beheben: ich lerne sehr viel(meine Noten sind auch meist gut), ich rede viel mit Freundin über das Problem, aber dieses infrage stellen und diese Zweifel machen mich einfach kaputt, ich fühle mich leer und ausgebrannt:( falls irgendwer vllt eine Idee hat, die mir helfen könnte wäre ich sehr dankbar

Hallo, ich habe einfach mal eine Frage: ich habe momentan das Problem, dass ich mich selber einfach ständig in Frage stelle…: ich achte auf meine Optik(schminke mich sogar jeden Tag für meinen Job, gebe mir Mühe mich schön anzuziehen,…), ich gebe in meiner Ausbildung Gas, lerne viel dafür, versuche meiner Family viel Arbeit abzunehmen ->da meine Eltern selber extrem viel arbeiten und sehr erfolgreich sind…ich gebe wirklich überall mein Bestes aber trotzdem habe ich ständig Angst von anderen ZB für mein Aussehen oder einfach mein Dasein verurteilt zu werden…,ich drehe mich ständig nach den anderen um, denn es könnte ja gerade jmd über mich lachen oder reden…deswegen kontrolliere ich mein häufig mein Spiegelbild, ob ich gerade vernünftig aussehe…:( subjektiv fühle ich mich auch dauerhaft gestresst weil ich das Gefühl habe 100 Bereiche zu haben, in denen ich Dinge schaffen/erledigen möchte aber dem Ganzen überhaupt nicht gerecht werden kann….hat jmd vllt ein paar Tipps, dass man sich zusammengefasst wohler, schöner, gelassener,… fühlt? Ich wäre euch unendlich dankbar!

Hallo, ich habe folgendes Problem: ich bin gerade in einer Vollzeit Ausbildung, mache drumherum noch sehr viel Sport, helfe meiner Familie bei sehr vielen Arbeiten und emfinde ständig das Gefühl nicht allem gerecht werden zu können aus Zeitmangel...deswegen habe ich mir wenn ich heimkomme wahrscheinlich aus einer Art Schutzmechanismus eine Reihenfolge aufgebaut, wie ich alles einigermaßen hinbekomme : heimkommen mit Fahrrad, Lernen für die Ausbildung, Arbeiten erledigen oder Sport, Sachen für nächsten Tag vorbereiten, Familie grob über den Tag berichten , noch kurz etwas anschauen und dann schlafen... ich mache das eigentlich immer fast genauund so und wenn etwas dazwischen komt stresst es mich sehr...und entstanden ist dieser Ablauf gerade nur weil ich ständig diesen Leistungsdruck habe aber dennoch abends genug Zeit haben möchte beispielsweise auch mal eine Serie anschauen zu können... was würdet ihr tun damit ich mich damit nicht mehr so unter Druck setze? ich brauche da wirklich dringend Hilfe

Hallo, ich habe folgendes Problem: ich habe meine Periode seit 3 Jahren nicht und jetzt das 4. Jahr etwas aber auch sehr unregelmäßig...dazu habe ich in der Vergangenheit 11 kg abgenommen(jetzt schon wieder mehr drauf)..., ich treibe viel Sport, bin gerade in einer anspruchsvollen Ausbildung und helfe nebenher noch sehr viel meiner Familie bei Arbeiten.... laut Ärztin befindet sich mein Körper in einer Art Überlebensmodus, da er ständig darum kämpfen muss genung Energie zu bekommen bei all dem Programm und natürlich auch noch wegen damals wegen meiner radikalen Gewichtsabnahme....sie rät mir mich einfach zu enstressen und meinem Körper genug Energie zu geben damit ich meine Periode wieder bekomme und somit mein Stoffwechsel wieder besser funktioniert... jetzt habe ich aber aktuell den Wunsch 2kg abzunehmen, und es funktioniert einfach nicht weil mein Körper das gerade gefühlt nicht will, was würdet ihr tun, wenn ihr euch aber dennoch unwohl fühlt?