glaube "super toy club"
Könntest evtl. dich ab und zu mit Freunden treffen und euch einen Platzt für ne Stunde oder so mieten und dann mit denen spielen. Sonst spiele in einer schlechteren und nicht so anspruchsvollen Mannschaft wo es nicht so wichtig ist ob man gut oder schlecht ist und sie dich so oder so spielen lassen.
Wenn ich mich recht erinnere bin ich in der Schule 4:05 gelaufen oder so, bin auch 13.
Habe früher aber Leichtathletik gemacht also bin ich leicht "antrainiert"
klingt super kenne mich aber gar nicht aus. aber ganz ehrlich schau nicht alles auf Tiktok nach
ich habe es in jeder Art probiert und nicht hingekriegt. geht nur mit 2 Telefonen
habe mal gehört, dass spät am Abend gut ist sicher bin ich mir aber gar nicht
habe 3 Mal pro Woche Fußball und wenn ich große Lust habe mache ich ein bauchworkout uns Ganzkörper
nein, ist auf Dauer echt nicht gut und generell in keiner Hinsicht gut. Es gibt nicht positives was man übera rauchen sagen kann. Schädlich,teuer, ...
du solltest einen guten Schlafrhythmus finden und immer zur gleichen Zeit ein schlafen und aufstehen. Da du gestern warscheinlich nicht um die gleiche Uhrzeit ins Bett bist muss dein Körper sich immer an eine neue Zeit gewöhnen.
ist glaube ich angeboten. sicher bin ich mir allerdings nicht
ich habe die App. Sie ist zwar nicht der Wahnsinn aber ich lasse mich gerne mit Rezepten die ich machen will inspirieren
ja schon
ist nicht schlecht aber persönlich mag ich eher andere Rassen
ich habe verstehen sie Spass immer mit 10 oder 11 geschaut und es hat mir super gefallen. Guido hat immer super moderiert und es war lustig die Folgen zu sehen. Ich schaue es zwar nicht mehr aber ich würde es mit dieser Moderatorin auch nicht mehr schauen wollen.
Wenn der Arzt die sagt dass du wieder anfangen darfst ohne Gefahr dann mach es. Klar du kannst dir immer wieder was brechen oder reißen aber wenn du es nie versuchtst. Wenn Fussball dir Spaß macht würde ich es dir auf jeden Fall raten.
ihr könnt igenwelche Sport oder Yoga challenges machen. Irgendwas kochen oder backen
du kannst dir selber links oder andere Sachen schicken. Notizen oder irgendwas anderes aufschreiben.
Es gibt viele gute Serien. Ich habe neulich Wednesday geschaut und es hat mir sehr gefallen. Es gibt eine Serie die ist ab 16 und heißt The Vampire Diaries ist aber nicht zu brutal. Ich habe gehört, dass The god Doctor gut ist aber keine Ahnung. Emily in Paris soll auch nicht schlecht sein.
ich liebe Sport. wenn ich Mal schlecht gelaunt bin oder mir langweilig ist mache ich Sport. Es befreit mich von all meinen Problemen und es ein gutes Gefühl wenn man fertig ist und man müde am Abend ins Bett fällt weil man weiß, dass man Sport gemacht hat. Klarerweise mache ich Sport auch um mich fitzuhalten.
mache viel Sport und esse gesund. Kaloriendefizit ist auch eine Idee. Das ist wenn man ungefähr 200-500kcal weniger als sonst isst.