Hallo Robin,

Danke für deine Frage. Ob etwas kindisch ist oder nicht , ist eine sehr interessante Ansicht beziehungsweise eine Bewertung. indheit von unseren Eltern, Lehrern und anderen uns wichtigen Personen bekommen. Durch diese lernen wir zu bewerten, uns zu vergleichen und in Konkurrenz zu gehen! Zudem lernen wir dadurch wie wir so was wie etwas funktioniert, wer wir sein sollen oder wer wir nicht sein sollen, ob es gut oder schlecht ist! Und so lernen wir nebenbei auch noch so zu denken und zu sprechen wie die Personen von der wir die Ansichten bekommen haben! Daran ist nichts richtig oder falsch! Es sind einfach Ansichten! Die du jeder Zeit aufgeben oder auch an die Person von der du sie abgekauft hast zurück schicken kannst! Auch das Selbstbewusstsein bzw Selbstwertgefühl wird so positiv oder negativ bewertet. Und so passiert es wenn wir eine Situation in der Selbstbewusstsein zeigen und auch haben plötzlich negativ bewerten, das wir in einer ähnlichen Situation kein Selbstbewusstsein mehr zeigen! Das passiert zunächst ohne das wir es bemerken. Denn bevor wir die Ansichten über etwas bekommen und bewerten. Machen wir Dinge einfach ohne zu denken das das richtig oder falsch ist! Auch du hast das gemacht und hast dabei Selbstbewusstsein gezeigt und gehabt. Und genauso wie du vorher über dich und dein Selbstbewusstsein bzw Selbstwertgefühl Bewertung hattest kannst du diese auch wieder aufgeben gerade besonders leicht wenn dir die Ansichten und Bewertungen bewusst werden!

Zudem sagt eine Bewertung mehr über den der etwas bewertet, als über den der bewertet wird. Auch tue heute noch Dinge wie Hörspiele oder Kinderfilme schauen die von anderen als kindisch angesehen werden können. Das ist mir jedoch egal. Ich mache die Dinge trotzdem. Denn dabei entspanne ich oder kann Probleme die ich zu lösen habe klären. Übrigens hatte ich beim Kinderfilm schauen so mal einen ganzen Saal für mich allein . Das war auch mal schön.

LG

Sirka

Sirka

Hallo Splaay,

Danke für deine Offenheit und deine Frage! Mit dir ist nichts falsch! Auch wenn du gerade seit langer Zeit das Gefühl hast keine Gefühle zu haben und leer zu sein und keine Motivation so wie depressive Verstimmungen hast! Du bist in Ordnung wie du bist! Jeder Mensch sammelt im Laufe seines Lebens egal ob bewusst oder unbewusst Definition, Ansichten und Bewertungen und Definitionen sind weder richtig noch falsch! Sondern es sind Dinge die wir entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft haben! Auch daran ist nichts falsch! So ist die Sicht das du nicht motiviert oder wie ein leeres Blatt bist auch eine Ansicht die du entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft hast! Genauso wie du diese Ansicht entwickelt oder abgekauft hast kannst du sie auch wieder aufgeben oder an den Absender zurückgeben! Denn die Ansichten können durch die Entscheidung sie auf zu geben oder an den Absender zurück zu schicken, aufgegeben u. zurück geschickt werden! Du musst dabei nicht mal wissen was , an wen oder wie das geht! Die Entscheidung es tun zu wollen und dann einfach zu machen reicht!

Ich bin sicher du hast in deinem Leben trotz allem Erlebten so einiges erreicht. Und das darfst du ruhig nicht nur von mir anerkennen lassen. Sondern auch dir gegen über! Denn du schreibst ja auch das du früher mehr Ehrgeiz und Motivation hattest.

Danke für deine Offenheit und deine Frage! Mit dir ist nichts falsch! Auch wenn du gerade seit langer Zeit das Gefühl hast traurig und leer zu sein und keine Motivation so wie depressive Verstimmungen hast! Du bist in Ordnung wie du bist! Jeder Mensch sammelt im Laufe seines Lebens egal ob bewusst oder unbewusst Definition, Ansichten undBewertungen und Definitionen sind weder richtig noch falsch! Sondern es sind Dinge die wir entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft haben! Auch daran ist nichts falsch! So ist die Sicht das du nicht motiviert oder wie ein leeres Blatt bist auch eine Ansicht die du entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft hast! Genauso wie du diese Ansicht entwickelt oder abgekauft hast kannst du sie auch wieder aufgeben oder an den Absender zurückgeben! Denn die Ansichten können durch die Entscheidung sie auf zu geben oder an den Absender zurück zu schicken, aufgegeben u. zurück geschickt werden! Du musst dabei nicht mal wissen was , an wen oder wie das geht! Die Entscheidung es tun zu wollen und dann einfach zu machen reicht!

Ich bin sicher du hast in deinem Leben trotz allem Erlebten so einiges erreicht. Und das darfst du ruhig nicht nur von mir anerkennen lassen. Sondern auch dir gegen über! Denn du schreibst ja auch das du früher mehr Ehrgeiz und Motivation hattest.

LG

Sirka

Danke für deine Frage. Mit dir ist nichts falsch. Auch Leere u. Druck dürfen mal sein bzw. wahr genommen werden. Du bist trotzdem in Ordnung wie du bist! Auch nicht wenn du im Moment kein Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl hast und es bedeutungsvoll machst was andere über dich denken bzw. das du Bestätigung brauchst! Du bist in Ordnung wie du bist! Ich kenne das und verstehe dich gut! Seit unserer Kindheit sammeln wir Menschen Ansichten die wir in der Kindheit von unseren Eltern, Lehrern und anderen uns wichtigen Personen bekommen. Durch diese lernen wir zu bewerten, uns zu vergleichen und in Konkurrenz zu gehen! Zudem lernen wir dadurch wie wir so was wie etwas funktioniert, wer wir sein sollen oder wer wir nicht sein sollen, ob es gut oder schlecht ist! Und so lernen wir nebenbei auch noch so zu denken und zu sprechen wie die Personen von der wir die Ansichten bekommen haben! Daran ist nichts richtig oder falsch! Es sind einfach Ansichten! Die du jeder Zeit aufgeben oder auch an die Person von der du sie abgekauft hast zurück schicken kannst! Auch das Selbstbewusstsein bzw Selbstwertgefühl wird so positiv oder negativ bewertet. Und so passiert es wenn wir eine Situation in der Selbstbewusstsein zeigen und auch haben plötzlich negativ bewerten, das wir in einer ähnlichen Situation kein Selbstbewusstsein mehr zeigen! Das passiert zunächst ohne das wir es bemerken. Denn bevor wir die Ansichten über etwas bekommen und bewerten. Machen wir Dinge einfach ohne zu denken das das richtig oder falsch ist! Auch du hast das gemacht und hast dabei Selbstbewusstsein gezeigt und gehabt. Und genauso wie du vorher über dich und dein Selbstbewusstsein bzw Selbstwertgefühl Bewertung hattest kannst du diese auch wieder aufgeben gerade besonders leicht wenn dir die Ansichten und Bewertungen bewusst werden!

Du kannst dich dazu unterstützend fragen:

Was würde für dich möglich wenn du die Ansichten, Bewertungen von dir über dich und von anderen über dich weniger bedeutungsvoll machen würdest? Das gilt auch für die Leere und den Druck den du gerade wahr nimmst.

Da kannst du fragen was ist das was ich gerade wahrnehme? Ist das meins? Wenn es nämlich wem anders ist kannst du es zurückschicken!

Was ist möglich um mein Selbstbewusstsein bzw dein Selbstwertgefühl wieder nutzen zu können?

Welche Wunder habe ich bereits durch mein Selbstbewusstsein und meinen Selbstwertgefühl kreiert und kann ich noch kreieren?

Was braucht es dafür um mein Selbstbewusstsein und das Selbstwertgefühl wieder zu nutzen und Wunder zu kreieren?

Wie kann es noch besser werden?

Was wird hier für mich funktionieren?

Zusätzlich geh ruhig Schritt für Schritt in Situation wo du meinst das du Selbstbewusstsein bzw dein Selbstwertgefühl brauchst und frag dich was ist das beste was mir jetzt passieren kann? Oder gerade im Supermarkt wie lange will ich noch hier rum stehen bis ich mich entscheide die Verkäufer zu fragen?

Das du SV brauchst ist im übrigen auch eine Ansicht! Denn wenn du dich dazu entscheidest eine Situation meistern wirst du es auch tun, ganz gleich ob du SV hast oder nicht!

Hab einfach Geduld und mach dich nicht falsch wenn du mit dem Verstand keine Antwort auf meine Fragen findest oder etwas nicht gleich so klappt wie du es dir wünscht! Denn Sprechen, Fahrrad fahren und anderes hast du schließlich auch nicht an einem Tag gelernt! Übrigens feiere deine Erfolge ruhig und schreibe dir jeden Tag ein Erlebnis auf für das du dich anerkennen kannst!

Genauso kannst du dir dafür einen Verein oder ein Coach suchen der mit dir an dem Thema arbeitet! Für Rückfragen stehe ich dir gern zur Verfügung!

Viel Erfolg auf deinem Weg! Du kannst es! Denn du alleine bist schon ein Wunder!

Liebe Grüße

Sirka

Danke für deine Offenheit und deine Frage! Mit dir ist nichts falsch. Auch wenn du im Moment nicht weinen kannst. Du bist in Ordnung wie du bist! Manchmal erlauben wir uns nicht etwas im Beisein von anderen zu tun, weil wir über uns über andere und auch über das was wir uns nicht erlauben Ansichten, Definitionen und Bewertungen haben! Es ist nichts richtig oder falsch das wir die Bewertungen und Ansichten haben! Auch ich kenne solche Bewertungen und Ansichten und verstehe dich gut! Solche Ansichten sind mit unter einfach wenig hilfreich! Doch es ist genauso wie wir bewusst oder unbewusst die Wahl treffen solche Ansichten an zu nehmen, so können wir genauso auch die Wahl treffen solche Ansichten auf zu geben und uns die Dinge erlauben bei den wir es uns im Beisein von anderen bisher nicht erlaubt haben! Auch geht jeder mit erlebten um.

Wann hast du denn die Wahl für dich getroffen nicht mehr im von anderen zu weinen bzw andere Gefühle zu zeigen?

Was würde für dich möglich wenn du keine Ansicht darüber hast ob du im Beisein von anderen Gefühle zeigen kannst oder nicht?

Was hindert dich daran diese Ansichten, Bewertungen über dich, über das was du dir nicht erlaubst und andere auf zu geben und die Wahl neu zu treffen nämlich dir zu erlauben im Beisein von anderen zu weinen?

Es ist nichts falsch mit dir! Auch nicht wenn du mit dem Verstand keine Antwort auf meine Fragen findest oder bei deiner bisherigen Wahl bleibst! Du bist in Ordnung so wie du bist!

Liebe Grüße

Sirka

Danke für deine Frage!

Danke für deine Frage!

Zu nächst mal mit dir ist nichts falsch ! Auch dann nicht wenn du in deiner Pubertät häufig weinst.Du bist in Ordnung wie du bist! Ja weinen geht auch ohne ersichtlichen Grund! Denn es ist einfach ein Ventil um Druck der im Körper oder auf der Seele liegt gehen zu lassen! Dabei ist es egal wie wie alt du bist . Und nicht immer muss uns der Grund dafür ersichtlich sein! Weinen geht nämlich auch nicht nur vor Traurigkeit oder Wut. Sondern auch vor Glück, Freude und Rührung. Zu dem ist Gefühle zu lassen keine Schwäche! Sondern es ist eine Stärke die du ruhig anerkennen darfst!

Und Ja es ist durchaus normal das du in Dingen in denen du noch Schwierigkeiten hast unsicher und mit wenig Selbstbewusstsein oder Selbstwertgefühl reagierst. Deswegen braucht du dich jedoch nicht falsch machen!^Denn du bist in Ordnung wie du bist! Auch deine Mitschüler haben Bereiche wo sie mehr oder weniger gut und unsicher sind. Auch mit ihnen ist deshalb nichts falsch! Weder du noch deine Klassenkameraden müssen perfekt sein.

Ihr alle habt selbst oder von euren Eltern und anderen Bezugspersonen oder Personen die euch wichtig sind bestimmte Ansichten über andere, über die Welt und auch über euch mit bekommen. Darüber was ihr wie ihr zu sein bzw. zu reagieren habt oder auch nicht. Mit den Ansichten ist nichts richtig oder falsch. Es sind einfach Ansichten die mehr oder auch weniger hilfreich sind und durch die ihr auf die eine oder andere Weise reagiert. Doch genauso wie du diese Ansichten aufgenommen hast kannst du sie auch aufgeben oder dem Absender zurückgeben! Du brauchst dabei nicht mal wissen wie das geht. Erlaube dir einfach dich dafür zu entscheiden und zu spüren was dafür gebraucht ist.

Genauso kannst du es auch mit dem Selbstvertrauen machen. Entscheidest du dich welches zu nutzen hast du es auch! Dazu nutze ganz bewusst auch Situationen in denen du schüchtern handelst! Und wenn jemand scheinbar über dich lacht sagst du:

Danke du hast recht ich wusste gar nicht das ich dich bzw . euch erheitern kann! Fehler passieren, doch zum Glück muss ich nicht perfekt sein!

Und schau mal was passiert.

Du kannst dich auch fragen:

Was ist noch möglich? Wie wird es noch besser werden?

Welche Ansichten über andere über die Welt und mich bin ich bereit auf zu geben um ich selbst und verletzlich zu sein!

Was ist dafür gebraucht damit ich die Ansichten aufgeben und wie ich selbst handeln kann?

Welcher Beitrag kann ich für die anderen sein?

Nochmal mach dich nicht falsch. Auch nicht wenn du weiterhin alles so lässt wie es ist und wenn dir nicht gleich alles gelingt! Du darfst immer wieder üben! Und mach dich bitte nicht falsch wenn du mit dem Verstand keine Antworten auf meine Fragen findest! Erlaube dir einfach zu spüren was sich zeigt?

Viel Erfolg auf deinem Weg! Du hast es drauf!

Liebe Grüße

Sirka

Hallo HuhuEule,

Danke für deine Frage. Ängste und Selbstzweifel sind wie Wut, Zorn, Scham oder Hass bereits Ablenkungen die dich davon ablenken was wirklich gerade ist, bzw. welche Fähigkeiten und Kräfte du in Wahrheit hast, die du noch nicht gesehen und anerkannt hast. Meist kommen solche Ablenkungen wenn wir uns selbst bewerten bzw. Ansichten über uns und andere haben. Seit unserer Kindheit sammeln wir Menschen Ansichten die wir in der Kindheit von unseren Eltern, Lehrern und anderen uns wichtigen Personen bekommen. Durch diese lernen wir zu bewerten, uns zu vergleichen und in Konkurrenz zu gehen! Zudem lernen wir dadurch wie wir so was wie etwas funktioniert, wer wir sein sollen oder wer wir nicht sein sollen, ob es gut oder schlecht ist! Und so lernen wir nebenbei auch noch so zu denken und zu sprechen wie die Personen von der wir die Ansichten bekommen haben! Daran ist nichts richtig oder falsch! Es sind einfach Ansichten! Die du jeder Zeit aufgeben oder auch an die Person von der du sie abgekauft hast zurück schicken kannst! Auch das Selbstbewusstsein bzw Selbstwertgefühl wird so positiv oder negativ bewertet. Und so passiert es wenn wir eine Situation in der Selbstbewusstsein zeigen und auch haben plötzlich negativ bewerten, das wir in einer ähnlichen Situation kein Selbstbewusstsein mehr zeigen! Das passiert zunächst ohne das wir es bemerken. Denn bevor wir die Ansichten über etwas bekommen und bewerten. Machen wir Dinge einfach ohne zu denken das das richtig oder falsch ist! Auch du hast das gemacht und hast dabei Selbstbewusstsein gezeigt und gehabt. Und genauso wie du vorher über dich und dein Selbstbewusstsein bzw Selbstwertgefühl Bewertung hattest kannst du diese auch wieder aufgeben gerade besonders leicht wenn dir die Ansichten und Bewertungen bewusst werden!

Unterstützend kannst du dich dazu fragen:

Welche Kraft und Fähigkeiten habe ich von o.in mir habe ich noch nicht gesehen und anerkannt die sich hinter der Angst verbergen?

Was braucht es um das zu erkennen und selbst an zu erkennen?

Wer bist du gerade

Welcher Mensch und Raum kannst du dafür sein da mit du dich, dein Sein und das was du bereits erreicht und in deinem Leben bewirkt hast erkennen und anerkennen kannst?

Was würde dadurch vielleicht erst noch möglich?

Und wie kann es noch besser werden?

Ich weiß das sind viele Fragen die du vielleicht noch nicht gelesen hast! Daher ist es auch nicht schlimm und es ist nichts falsch wenn du in nächster Zeit noch keine Antwort hast! Denn es sind einfach ein paar Impulsfragen ! Die wirken auch ohne das der Verstand eine Antwort weiß bzw. wissen muss! Du kannst bei den Fragen einfach mal spüren und in dich rein lauschen was sich so zeigen will und welche Möglichkeiten da kommen! An sonsten einfach tun was du gern tust und was dich begeistert.

Alles Gute für dich und Deinen  Weg!

LG

Sirka

Hallo Mattea,

Danke für deine Offenheit und deine Frage! Mit dir ist nichts falsch! Auch wenn du gerade seit längerer Zeit nicht mehr Lachen kannst und leer bist! Du bist in Ordnung wie du bist! Jeder Mensch sammelt im Laufe seines Lebens egal ob bewusst oder unbewusst Definition, Ansichten und Bewertungen, darüber wie etwas zu funktionieren oder zu sein hat! Diese Ansichten, Bewertungen und Definitionen sind weder richtig noch falsch! Sondern es sind Dinge die wir entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft haben! Auch daran ist nichts falsch! So ist die Sicht das du nutzlos und überflüssig bist auch eine Ansicht die du entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft hast! Genauso wie du diese Ansicht entwickelt oder abgekauft hast kannst du sie auch wieder aufgeben oder an den Absender zurückgeben! Denn die Ansichten können durch die Entscheidung sie auf zu geben oder an den Absender zurück zu schicken, aufgegeben u. zurück geschickt werden! Du musst dabei nicht mal wissen was , an wen oder wie das geht! Die Entscheidung es tun zu wollen und dann einfach zu machen reicht!

Ich bin sicher du hast in deinem Leben trotz allem Erlebten so einiges erreicht. Und das darfst du ruhig nicht nur von mir anerkennen lassen. Sondern auch dir gegen über!

Im übrigen Ängste und Selbstzweifel sind wie Wut, Zorn, Scham oder Hass Ablenkungen die dich davon ablenken was wirklich gerade ist, bzw. welche Fähigkeiten und Kräfte du in Wahrheit hast, die du noch nicht gesehen und anerkannt hast. Meist kommen solche Ablenkungen wenn wir uns selbst bewerten bzw. Ansichten über uns und andere haben.

Auch hier kannst du dich fragen:

Welche Kraft und Fähigkeiten habe ich von o.in mir habe ich noch nicht gesehen und anerkannt die sich hinter der Angst bzw. dem unguten Gefühl verbergen?

Was braucht es um das zu erkennen und selbst an zu erkennen?

Wer bist du gerade

Welcher Mensch und Raum kannst du dafür sein da mit du dich, dein Sein und das was du bereits erreicht und in deinem Leben bewirkt hast erkennen und anerkennen kannst?

Was würde dadurch vielleicht erst noch möglich?

Und wie kann es noch besser werden?

Was ist das was ich wahrnehme?

Wem gehört das? (Wenn es deins ist in dem es sich leicht anfühlt und schwer wenn es fremd ist)

Ist es fremd braucht es durch dich nicht geändert werden! Doch du kannst es zurück senden!

Genauso kannst du dich fragen wenn es deins ist kann ich es ändern? Wenn ja bleibt es deine Wahl es zu ändern oder auch nicht!

Was würdest du tun, wenn du keine Ansicht darüber hättest das du nutzlos, und überflüssig bist oder nicht?

Was braucht es für dich um die Ansichten los zu lassen, das du nutzlos und überflüssig bist?

Welcher Mensch , Raum und Energie müsstet du sein um dir Möglichkeiten zu kreieren und diese nutzen zu können?

Was ist noch möglich? Wie wird es noch besser?

Ich bin mir sicher das du mehr Kraft und mehr Möglichkeiten hast als das Opfer als das du dich im Moment siehst! Auch daran ist nichts richtig oder falsch! Denn sich als Opfer von Situationen und Personen zu sehen ist eine Entscheidung und eine Ansicht, welche du beide aufgeben und ändern kannst!

Nochmal mit dir ist nichts falsch! Auch nicht wenn du mit dem Verstand keine Antwort auf diese Fragen findest oder die Ansicht darüber das du schon lange mit dir kämpfst oder keine Möglichkeiten hast etwas zu ändern nicht aufgeben möchtest! Du bist in Ordnung wie du bist!

An Sonsten stehe ich dir gern für Fragen wo du Unterstützung bekommen kannst per PN zur Verfügung.

Liebe Grüße

Sirka

Hallo Elli, Danke für deine Frage. Mit dir ist nichts falsch. Auch dann nicht wenn du dich davor ekelst deinen Freund sexuell zu berühren. Du bist in Ordnung wie du bist!

Jeder Mensch definiert bzw. hat Ansichten darüber für sich was Liebe, Sex und Beziehung ist oder auch nicht ist! Und wie der Weg dahin zu sein hat! Das geht mir genauso wie dir oder anderen! An diesen Definitionen/ Ansichten ist nichts richtig oder falsch! Es sind einfach Ansichten die du entweder selbst hast oder genauso wie ich oder deine Eltern diese Ansichten von jemanden Abgekauft haben! Diese Ansichten können hilfreich, genauso auch hinderlich sein! Und genauso wie du dich wie dein Freund entschieden hast bestimmte Ansichten über Liebe, Sex, Beziehungen und den Weg dort hin ab zu kaufen und die sich nun in manchen Bereichen deiner Wirklichkeit als hinderlich zeigen kannst du ohne mit dem Verstand zu wissen wie aufgeben oder zum Absender von dem du sie abgekauft hast zurückschicken!

Was wäre für dich möglich wenn du keine Ansichten über Liebe Sex, Beziehung u. den Weg dort hin hättest?

Was würdest du dann tun oder auch lassen?

Was braucht es für dich um die Wahl zu treffen die hinderlichen Ansichten über Liebe, Sex, Beziehung u. den Weg dort hin auf zu geben oder zum Absender zurück zuschicken und den anderen einfach zu sagen ihr habt recht?

Und Angst oder auch Ekel ist eine Ablenkung die dich bzw. deinen Freund von dem ablenkt was wirklich ist bzw. welche Kräfte und Fähigkeiten ihr habt.

Unterstützend kannst du dich dazu fragen:

Welche Kraft und Fähigkeiten habe ich von o.in mir habe ich noch nicht gesehen und anerkannt die sich hinter dem Ekel

verbergen?

Was braucht es um das zu erkennen und selbst an zu erkennen?

Wer bist du gerade

Welcher Mensch und Raum kannst du dafür sein da mit du dich, dein Sein und das was du bereits erreicht und in deinem Leben bewirkt hast erkennen und anerkennen kannst?

Was würde dadurch vielleicht erst noch möglich?

Und wie kann es noch besser werden?

Zu dem kannst du fragen : Was ist das was ich wahrnehme? Wem gehört es? Ist es deins? Wenn es nicht deins ist kannst du es nämlich an den Absender zurückschicken ohne zu wissen wer das ist oder wie das geht.

Ich weiß das sind viele Fragen die du vielleicht noch nicht gelesen hast! Daher ist es auch nicht schlimm und es ist nichts falsch wenn du in nächster Zeit noch keine Antwort hast! Denn es sind einfach ein paar Impulsfragen ! Die wirken auch ohne das der Verstand eine Antwort weiß bzw. wissen muss! Du kannst bei den Fragen einfach mal spüren und in dich rein lauschen was sich so zeigen will und welche Möglichkeiten da kommen!

Alles Gute für dich und Deinen  Weg!

LG

Sirka

Hallo Fratzenfresse,

Danke für deine Frage. Mit dir ist nichts falsch . Auch nicht wenn du zur Zeit keine Trauer empfindest. Jeder Mensch geht mit erlebten anders um, denkt und fühlt anders. Genauso hat jeder Mensch egal ob bewusst oder unbewusst Definition, Ansichten und Bewertungen, darüber wie etwas zu funktionieren oder zu sein hat! Diese Ansichten, Bewertungen und Definitionen sind weder richtig noch falsch! Sondern es sind Dinge die wir entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft haben! Auch daran ist nichts falsch! Genauso ist die Sicht das Erlebnisse in schlimm oder nicht schlimm unterteilt werden eine Ansicht, wie auch die Sicht das dabei bzw. dadurch Trauer und Traurigkeit erlebt bzw. gefühlt werden muss! Wie gesagt an diesen Ansichten o. wenn etwas nicht den Ansichten entspricht ist nichts richtig oder falsch! Denn die Ansichten können durch die Entscheidung sie auf zu geben oder an den Absender zurück zu schicken, aufgegeben u. zurück geschickt werden! Du musst dabei nicht mal wissen was , an wen oder wie das geht! Die Entscheidung es tun zu wollen und dann einfach zu machen reicht!

Unterstützend kannst du dich dazu fragen :

Was ist das was ich wahrnehme?

Wem gehört das? (Wenn es deins ist in dem es sich leicht anfühlt und schwer wenn es fremd ist)

Ist es fremd braucht es durch dich nicht geändert werden! Doch du kannst es zurück senden!

Genauso kannst du dich fragen wenn es deins ist kann ich es ändern? Wenn ja bleibt es deine Wahl es zu ändern oder auch nicht!

Nochmal mit dir ist nichts falsch! Auch nicht wenn du mit dem Verstand keine Antwort auf diese Fragen findest oder die Ansicht darüber das du keine Trauer erlebst sei falsch nicht aufgeben möchtest! Du bist in Ordnung wie du bist!

Liebe Grüße

Sirka

Danke für deine Frage. Und es ist zu dem noch eine interessante Frage! Üb etwas falsch oder richtig ist, ist die du entweder selbst hast oder von jemandem übernommen hast! Doch ganz egal wie du dich in Bezug auf deine Frage entscheidest was die Antwort ist und was du damit verbunden tust du bist des wegen nicht als Person falsch.

Daher werde ich dir einfach ein Paar Fragen zum nachdenken oder auch in dir spüren geben. Es ist nicht schlimm wenn du mit dem Verstand keine Antwort darauf findest! Dann erlaube dir einfach zu spüren!

Was würdest du tun, wenn du keine Ansicht darüber hättest ob Gefühles kalt werden falsch ist?

Was wäre für dich noch möglich, wenn du es dir ermöglichst deinen Gefühlen oder auch den damit verbundenen Situation wenig bis gar keine Signifikanz(Bedeutungsvoll machen) gibst?

Was braucht es für dich um das raus nehmen der Signifikanz zu zu lassen?

Was würdest du denn ohne deine Gefühle anders machen? Ist es für dich wahr das du deine Gefühle nicht mehr haben möchtest? Wenn es wahr ist fühlt es sich leicht an. Bei einer Lüge dagegen schwer!

Ganz egal wie du dich entscheidest was du tust es ist deine Wahl, die du jeder Zeit so lange du atmest und dein Herz noch schlägt noch ändern kannst! Genauso kannst du auch die Wahl wie und was du denkst und fühlst ändern!

Alles Gute auf deinem Weg!

Hallo Missanonym,

Vielen Dank für deine Offenheit und deine Frage! Zu nächst mal mit dir ist nichts falsch! Auch braucht dir die Selbstbefriedigung nicht peinlich sein ! Deine Frage ist nicht dumm! Du bist völlig in Ordnung wie du bist und mit dem was du tust!

Es gibt für Frauen verschiedene Wege sich selbst zu befriedigen! Die einen nutzen die Hände, andere nutzen Waschlappen oder Dusche und wieder andere nutzen ein Bettlaken! Doch alle Wege haben eins gemeinsam! Sie erzeugen eine Reibung an der Vagina bzw. der Klitoris. Das bewirkt eine gewisse Wärme= Energie= Adrenalin und das bewirkt das sich die Muskeln im Bauch, der Vagina und in den Beinen und Po anspannen. Das ist völlig normal! Denn es ist für den Körper eine Form von Stress. Allerdings positiver.Wird dann die erzeugte Energie und die Anspannung zu groß entlädt sich die Energie durch Kitzeln oder wie Vibration! Das ist ähnlich wie beim Gewitter mit Blitz und Donner. Auch wenn sich die Energie des Orgasmus entladen hat bleibt manchmal eine Zeit lang ein Rest Energie in der Vagina die sich noch eine Zeit hin und wieder entlädt! Denn auch durch Kleidung und Bewegungen im Sitzen entsteht Reibung daher kommt es manchmal eine Zeit zu Orgasmus Nachwehen! Zu dem kann es durch die Muskel Anspannung für ein paar Tage ein wenig zu Steifheit in den Beinen kommt. Doch auch das ist nicht schlimm und vergeht wieder! Danach ist der Körper sogar entspannter!

Also es ist alles in Ordnung! Mach ruhig Weiter!

Liebe Grüße Sirka

Hallo, Django,

Danke für deine Frage. Jeder Körper hat seinen eigenen Schlafrythmus. Der besteht auch wenn du wenig schläfst und so mit Schlafentzug hast. Offenbar ist dein Körper nicht mehr oder nicht in Kurzschlafpausen etwas Schlaf nach zu holen. Daher bist du jetzt ehr auf gedreht. Das kann auch mit der Art des Schlafs zusammen hängen! Denn ein Kurzschlaf beinhaltet nicht unbedingt eine Tiefschlafphase. Daher kann es hilfreicher sein jetzt bis zu deiner normalen Schlafenszeit wach zu bleiben!

LG

Sirka

Hallo Bruh,

Danke für deine Frage! Mit dir ist nichts falsch ! Auch nicht wenn du wütend wirst und keine ordentlichen Diskussionen führen kannst ! Du bist trotzdem in Ordnung wie du bist! Jeder Mensch geht mit erlebten anders um, denkt und fühlt anders. Genauso hat jeder Mensch egal ob bewusst oder unbewusst Definition, Ansichten und Bewertungen, darüber wie etwas zu funktionieren oder zu sein hat! Diese Ansichten, Bewertungen und Definitionen sind weder richtig noch falsch! Sondern es sind Dinge die wir entweder selbst entwickelt oder anderen abgekauft haben! Auch daran ist nichts falsch! Genauso ist die Sicht das Erlebnisse in schlimm oder nicht schlimm unterteilt werden eine Ansicht, wie auch die Sicht das dabei bzw. dadurch Trauer und Traurigkeit erlebt bzw. gefühlt werden muss! Wie gesagt an diesen Ansichten o. wenn etwas nicht den Ansichten entspricht ist nichts richtig oder falsch! Denn die Ansichten können durch die Entscheidung sie auf zu geben oder an den Absender zurück zu schicken, aufgegeben u. zurück geschickt werden! Du musst dabei nicht mal wissen was , an wen oder wie das geht! Die Entscheidung es tun zu wollen und dann einfach zu machen reicht! Und Wut ist eine Ablenkung bzw eine Lüge die verhindern will das Kräfte und Fähigkeiten nicht gesehen und anerkannt werden!

Unterstützend kannst du dich dazu fragen :

Was ist das was ich wahrnehme?

Welche Kräfte bzw. Fähigkeiten von mir habe ich durch meine Wut nicht gesehen und anerkannt?

Wem gehört das? (Wenn es deins ist in dem es sich leicht anfühlt und schwer wenn es fremd ist)

Ist es fremd braucht es durch dich nicht geändert werden! Doch du kannst es zurück senden!

Genauso kannst du dich fragen wenn es deins ist kann ich es ändern? Wenn ja bleibt es deine Wahl es zu ändern oder auch nicht!

Nochmal mit dir ist nichts falsch! Auch nicht wenn du mit dem Verstand keine Antwort auf diese Fragen findest oder die Ansicht darüber das du wütend bist und keine Diskussionen führen kannst sei falsch nicht aufgeben möchtest! Du bist in Ordnung wie du bist!

Liebe Grüße

Sirka

Hallo Lenily,

Vielen Dank für deine Offenheit und deine Frage! Zu nächst mal mit dir ist nichts falsch! Auch braucht dir die Selbstbefriedigung nicht peinlich sein ! Deine Frage ist nicht dumm! Du bist völlig in Ordnung wie du bist und mit dem was du tust!

Es gibt für Frauen verschiedene Wege sich selbst zu befriedigen! Die einen nutzen die Hände, andere nutzen Waschlappen oder Dusche und wieder andere nutzen ein Bettlaken! Doch alle Wege haben eins gemeinsam! Sie erzeugen eine Reibung an der Vagina bzw. der Klitoris. Das bewirkt eine gewisse Wärme= Energie= Adrenalin und das bewirkt das sich die Muskeln im Bauch, der Vagina und in den Beinen und Po anspannen. Das ist völlig normal! Denn es ist für den Körper eine Form von Stress. Allerdings positiver.Wird dann die erzeugte Energie und die Anspannung zu groß entlädt sich die Energie durch Kitzeln oder wie Vibration! Das ist ähnlich wie beim Gewitter mit Blitz und Donner. Auch wenn sich die Energie des Orgasmus entladen hat bleibt manchmal eine Zeit lang ein Rest Energie in der Vagina die sich noch eine Zeit hin und wieder entlädt! Denn auch durch Kleidung und Bewegungen im Sitzen entsteht Reibung daher kommt es manchmal eine Zeit zu Orgasmus Nachwehen! Zu dem kann es durch die Muskel Anspannung für ein paar Tage ein wenig zu Steifheit in den Beinen kommt. Doch auch das ist nicht schlimm und vergeht wieder! Danach ist der Körper sogar entspannter!

Also es ist alles in Ordnung! Mach ruhig Weiter!

Liebe Grüße Sirka

Hallo OpaHans,

Danke für Ihre Frage! Eine Erkrankung gilt dann als Behinderung wenn diese bzw die dadurch entstandenen Schäden mindestens 6 Monate andauern! Doch selbst wenn Sie einen Antrag auf Schwerbehinderung stellt heißt das nicht das Ihr diese anerkannt bzw. das diese hoch anerkannt wird. Denn manche Behinderungen werden nur mit 10-20% anerkannt und das hat im Alltag nicht unbedingt etwas was Nutzen bringt! Auch eine 100% anerkannte Schwerbehinderung bringt nicht so viele Vorteile wie viele glauben das es bringt! In jedem Fall muss ein Gutachter den Grad der Behinderung feststellen und dann wird das Zuständige Amt über die Anerkennung entscheiden! Zudem greifen viele Vorteile der Anerkennung erst wenn mindestens ein Merkzeichen im Ausweis steht!

(1) Menschen mit Behinderungen sind Menschen, die körperliche, seelische, geistige oder Sinnesbeeinträchtigungen haben, die sie in Wechselwirkung mit einstellungs- und umweltbedingten Barrieren an der gleichberechtigten Teilhabe an der Gesellschaft mit hoher Wahrscheinlichkeit länger als sechs Monate hindern können. Eine Beeinträchtigung nach Satz 1 liegt vor, wenn der Körper- und Gesundheitszustand von dem für das Lebensalter typischen Zustand abweicht. Menschen sind von Behinderung bedroht, wenn eine Beeinträchtigung nach Satz 1 zu erwarten ist.

(2) Menschen sind im Sinne des Teils 3 schwerbehindert, wenn bei ihnen ein Grad der Behinderung von wenigstens 50 vorliegt und sie ihren Wohnsitz, ihren gewöhnlichen Aufenthalt oder ihre Beschäftigung auf einem Arbeitsplatz im Sinne des § 156 rechtmäßig im Geltungsbereich dieses Gesetzbuches haben.

(3) Schwerbehinderten Menschen gleichgestellt werden sollen Menschen mit Behinderungen mit einem Grad der Behinderung von weniger als 50, aber wenigstens 30, bei denen die übrigen Voraussetzungen des Absatzes 2 vorliegen, wenn sie infolge ihrer Behinderung ohne die Gleichstellung einen geeigneten Arbeitsplatz im Sinne des § 156 nicht erlangen oder nicht behalten können (gleichgestellte behinderte Menschen).

(1) Auf Antrag des behinderten Menschen stellen die für die Durchführung des Bundesversorgungsgesetzes zuständigen Behörden das Vorliegen einer Behinderung und den Grad der Behinderung zum Zeitpunkt der Antragstellung fest. Auf Antrag kann festgestellt werden, dass ein Grad der Behinderung oder gesundheitliche Merkmale bereits zu einem früheren Zeitpunkt vorgelegen haben, wenn dafür ein besonderes Interesse glaubhaft gemacht wird. Beantragt eine erwerbstätige Person die Feststellung der Eigenschaft als schwerbehinderter Mensch (§ 2 Absatz 2), gelten die in § 14 Absatz 2 Satz 2 und 3 sowie § 17 Absatz 1 Satz 1 und Absatz 2 Satz 1 genannten Fristen sowie § 60 Absatz 1 des Ersten Buches entsprechend. Das Gesetz über das Verwaltungsverfahren der Kriegsopferversorgung ist entsprechend anzuwenden, soweit nicht das Zehnte Buch Anwendung findet. Die Auswirkungen auf die Teilhabe am Leben in der Gesellschaft werden als Grad der Behinderung nach Zehnergraden abgestuft festgestellt. Eine Feststellung ist nur zu treffen, wenn ein Grad der Behinderung von wenigstens 20 vorliegt. Durch Landesrecht kann die Zuständigkeit abweichend von Satz 1 geregelt werden.

(2) Feststellungen nach Absatz 1 sind nicht zu treffen, wenn eine Feststellung über das Vorliegen einer Behinderung und den Grad einer auf ihr beruhenden Erwerbsminderung schon in einem Rentenbescheid, einer entsprechenden Verwaltungs- oder Gerichtsentscheidung oder einer vorläufigen Bescheinigung der für diese Entscheidungen zuständigen Dienststellen getroffen worden ist, es sei denn, dass der behinderte Mensch ein Interesse an anderweitiger Feststellung nach Absatz 1 glaubhaft macht. Eine Feststellung nach Satz 1 gilt zugleich als Feststellung des Grades der Behinderung.

(3) Liegen mehrere Beeinträchtigungen der Teilhabe am Leben in der Gesellschaft vor, so wird der Grad der Behinderung nach den Auswirkungen der Beeinträchtigungen in ihrer Gesamtheit unter Berücksichtigung ihrer wechselseitigen Beziehungen festgestellt. Für diese Entscheidung gilt Absatz 1, es sei denn, dass in einer Entscheidung nach Absatz 2 eine Gesamtbeurteilung bereits getroffen worden ist.

(4) Sind neben dem Vorliegen der Behinderung weitere gesundheitliche Merkmale Voraussetzung für die Inanspruchnahme von Nachteilsausgleichen, so treffen die zuständigen Behörden die erforderlichen Feststellungen im Verfahren nach Absatz 1.

(5) Auf Antrag des behinderten Menschen stellen die zuständigen Behörden auf Grund einer Feststellung der Behinderung einen Ausweis über die Eigenschaft als schwerbehinderter Mensch, den Grad der Behinderung sowie im Falle des Absatzes 4 über weitere gesundheitliche Merkmale aus. Der Ausweis dient dem Nachweis für die Inanspruchnahme von Leistungen und sonstigen Hilfen, die schwerbehinderten Menschen nach diesem Teil oder nach anderen Vorschriften zustehen. Die Gültigkeitsdauer des Ausweises soll befristet werden. Er wird eingezogen, sobald der gesetzliche Schutz schwerbehinderter Menschen erloschen ist. Der Ausweis wird berichtigt, sobald eine Neufeststellung unanfechtbar geworden ist.

Beste Grüße

Sirka Chmara

Liebe Lilly,

Danke für deinen Mut und deine Offenheit deine  Geschichte und deine Frage hier rein zu stellen. Das ist schon ein erster Schritt um etwas zu verändern! Zu nächst mal du bist als Mensch völlig in Ordnung ! Auch Emotion wie Hass, Angst oder Wut kommen bei einem Menschen immer wieder  mal hoch! Das bei dir hoch kommen ist genauso in Ordnung wie diese Gefühle selbst! Auch damit ist an dir nichts als Mensch falsch! Du hast  sicher schon so einiges in deinem  Leben erreicht. Das was du bisher erreicht hast und das was gerade ist bzw. das du den Mut und die Offenheit hattest deine Geschichte mit Frage hier zu schreiben darfst du nicht nur von mir mal anerkennen lassen, sondern auch selbst anerkennen!

Depressionen, Schlafstörungen aber auch Borderline(ritzen) gehören zu den psychischen Erkrankungen . Gerade dann wenn sie  länger als 2 Wochen anhalten. Dann gelten Sie nicht mehr  als Phase. Und eine Behandlung durch einen Psychiater, Psychologen oder Heilpraktiker für Psychotherapie abgeklärt werden. Zusätzlich kann auch Coaching für den Konflikt zu Hause hilfreich sein

Doch nochmal trotz allem was dich gerade beschäftigt und was dich an Gefühlen und Gedanken oder auch Körperempfindung belastet, du als Mensch bist in Ordnung wie du bist! Mit dir als Mensch und deinem Sein ist nichts falsch! Im Gegenteil Gefühle wie Hass, Wut und Angst sind Gefühle die von etwas ablenken. Nämlich damit du nicht die  Lüge nicht entdeckst die dein großes Potenzial und deine Kraft die du bisher noch nicht gesehen und anerkannt hast!

Was von u. in dir hast du bisher noch  nicht gesehen und anerkannt?

Was braucht es um das zu erkennen und selbst an zu erkennen?

Welcher Mensch und Raum kannst du dafür sein da mit  du dich, dein Sein und das was du bereits erreicht und in deinem Leben bewirkt hast erkennen und anerkennen kannst?

Was würde dadurch vielleicht erst noch möglich?

Und wie kann es noch besser werden?

Ich weiß das sind viele Fragen die du vielleicht noch nicht gelesen hast! Daher ist es auch nicht schlimm und es ist nichts falsch wenn du  in nächster Zeit noch keine Antwort hast! Denn es sind einfach ein paar Impulsfragen ! Die wirken auch ohne das der Verstand eine Antwort weiß bzw. wissen muss! Du kannst  bei den Fragen einfach mal spüren und in dich rein lauschen was sich so zeigen will und welche Möglichkeiten da kommen!

Parallel gehe bitte zum Psyvhater,Psychologen oder Heilpraktiker und lass das Borderline, die Depression und die  Schlafstörungen abklären.

Gern gebe ich dir auch eine die Kontaktdaten von einer netten Ärztin und Coachkollegin von mir die sich auch mit Borderlinern auskennt!

Dafür kannst du mich gern unter Sirka Chmara per PN auf Facebook anschreiben!

Alles Gute für dich und Deinen  Weg!

Liebe Grüße Sirka