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Es kommt immer darauf an wie der Lebensstil und das Essverhalten im Allgemeinen sind.
Dumm macht dich Zucker mit Sicherheit nicht, Suchtgefahr droht allerdings schon.
Bist du im Großen und Ganzen aktiv in deinem Leben, ernährst dich vorwiegend gesund und bist auch gesund undnicht stark adipös? Dann gönn dir ab und an auch mal eine kleine Sünde.