Danach, vor dem Sport sollten alle Kohlenhydratereserven geleert sein, damit während des Sportes alle Fettreserven herangezogen werden.
Danach und nur Eiweiß :) Mahlzeit!
Von nichts kommt nichts! Sport Sport Sport, gesunde Ernährung und eine Menge Motivation und Geduld!
ich rede aus Erfahrung. :D
und ach ja von drinken kommt auch nichts, ein süßer Fehler ist dir da unterlaufen!
Alles Gute Shirin
Die eigentliche Frage ist welcehe Hobbylosigkeit zu solchen Handlungen führt :D
:D
Bin Studentin, in unseren Kreisen gehört das zum Alltag, aber seit ich meiner Nachbarin gesagt habe, dass ich gerne auf ihr nächtliches "Duett" verzichte und lieber Beyoncè als ihr Gestöhne höre, hat es sich gemäßigt. Sag es deinen Eltern etwas freundlicher bitte :D
Notfalls Ohrstöpseln rein, Musik an, erzwungenes Kopfkino aus.
Ich weiß grad nicht so recht, was genau ich dir wünschen soll: Alles Gute oder viel Glück :D ?
Viel Erfolg
Hey Lottchen24
Mach dir keine Sorgen! Ich meine, wenn er dich liebt wird er zu dir stehen und mit seinem Freund darüber reden oder ihn womöglich bezüglich seines Verhaltens zur Rede stellen. Wenn er nichts dagegen unternimmt und sich für seinen Freund entscheidet, dann liebt er dich schlicht und einfach nicht. Tut mir leid, es dir so direkt sagen zu müssen aber ich hoffe es hilft dir weiter!
Abgesehen davon: Du bist mit IHM zusammen, nicht mit seinem Freund! Also Kopf hoch! Wenn er nicht zu dir steht, dann ein anderer! Das wird schon :)
Viiiiiiiieeeeeeeeeel Glück! <3
