Ich würde sagen das ist eher ein bisschen wenig aber solange du gesund bist und dich wohl fühlst ist es in Ordnung

Langsam anfangen weniger zu essen, erst nur paar Kalorien unter dem Tagesbedarf bzw. Weniger als du der Zeit ist und dann langsam wenn der Körper sich daran gewöhnt hat niedriger gehen. Dazu solltest du drauf achten, Nahrungsmittel zu essen die länger sättigen also zum Beispiel Eiweißreiche Nahrung und auf Lebensmittel verzichten die einen niedrigen glykämischen Index besitzen also so genannte "leere" Kalorien wie sie in Schokolade und Süßigkeiten zum Beispiel zu finden sind aber auch in Bananen und anderen Lebensmittel, da diese wenig Energie liefen aber viele Kalorien haben und man somit schnell wieder Hunger bekommt.

Also erstens ganz einfach dein Sixpack trainieren, am besten 10 Minuten wourkouz raus suchen auf YouTube und die jeden zweiten Tag (sofern kein Muskelkater) machen und der zweite Schritt einfach etwas mehr als sein Tagesbedarf essen so ca. 200-300 Kalorien mehr und dabei auf "leere" Kalorien (Also so was wie Schokolade und Süßigkeiten) verzichten und versuchen viele Proteien zu dir zu nehemen. Keien sorgen du wirst nicht viel Fett ansetzten bei dem bisschen Kalorienüberschuss aber denn Überschuss brauchst du halt um deine Bauchmuskeln aufzubauen.

Bei dem Bauchmuskel ist es etwas anders als bei den restlichen Muskeln, normal ist es ja so das jeder Muskel eine Regenerationszeit von 24-48 Stunden braucht oder solange der Muskelkater anhält, sonst kommt es zum Übertraining welche sowohl kontraproduktiv sein kann bzw einfach keine Resultate bringt oder sogar zu schweren Verletzungen führen kann.
So der Bauchmuskel allerdings ist ständig unter Belastung egal ob du sitzt, stehst oder sonst irgendwas was machst (außer wenn du schläfst), da der Bauchmuskel gleichzeitig der Sterilisation dient, deshalb kann man jeden Tag den Bauchmuskel Trainieren, ABER!!! nur wenn du kein Muskelkater hast, du in nicht länger als 10 Minuten am Tag trainierst, du eine gewisse Trainingserfahrung hast, sodass du weißt was du tust und die Übung auch richtig ausführst und du solltest trozdem mindestens alle 7 Tage eine Pause einlegen.

Wenn es dir jetzt darum geht, einfach ein trainierters Sixpack zu bekommen dann ist es allerdings nicht nötig jeden Tag den Bauch zu trainieren, trainiere dann lieber jeden zweiten (sofern kein Muskelkater) mache dann auch ein HIIT workout um fett zu verbrennen Und versuche ca. 300 Kalorien unter deinem Energieumsatz also Tagesbedarf Zu essen.

Manchmal gibt es unterschiedliche Versionen, also Ps3 und Ps4, dann geht das nicht, ansonsten ist es das gleiche Spiel und der gleiche Account also wenn es das auf der Ps3 schon gegeben hat dann klappt das definitiv (bei Destiny König der besessenen sollte es auch klappen).

Also am Anfang vom Film wurde gesagt das der Kuss einer Meerjungfrau einem vor dem ertrinken rettet deshalb denke ich mal, da die beiden sich geküsst habe, dass Philipp am Leben ist. Und nein die beiden kommen im 5. Teil nicht mehr vor.

Nein, ich meine versuchen kannst du es aber die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß das der Schläger bricht, deshalb würde es dir empfehlen einen neuen Schläger zu kaufen.

Also ich habe mir mal Teile bestellt und habe nicht auf das Modell geachtet, hatte eingentlich nur Probleme bei den R2 und L2 Tasten, da diese komplett anders aufgebaut waren und deshalb nicht passten, also würde ich dir empfehlen schon Tasten von dem gleichen Modell zu nehmen.

Also das Spiel sagt mir jetzt nichts, aber ein online Open World Spiel für die Ps4 wäre Fallout 76 und die Verbrannten und Guhle in dem Spiel erinnern stark an Zombies. Allerdings soll das Spiel viele negative Kritiken abbekommen haben, also am besten mal selber schlau machen ob das was für dich ist.

Nein, um das Spiel spielen zu können, zumindest online musst du das Update herunterladen und bei Cod war es bis jetzt auch immer so das min. alle zwei Monate Updates rauskommen die man dann laden muss die auch so bis um die 40 GB haben können.
Sonst einfach mal einem Kumpel mit gutem Internet mitgeben der das Update dann für dich erledigt

Also dafür fallen mir nur drei Erklärungen ein, die erste wäre, wenn es nur für kürzere Zeit gewesen ist dann könnten es Wartungsarbeiten sein, sonst könnte es noch an deiner Internetverbindung liegen. Wenn du dies beides komplett ausschließen kannst dann ist wohl ein Fehler im System, dann müsstest du deine Spielstände alle auf einen USB-Stick kopieren und anschließend deine Ps4 auf den Auslieferungszustand zurücksetzen und nach dem neu stand deine Daten vom USB-Stick wieder in den Systemspeicher laden.

(Vielleicht gibt es auch noch nh andere Möglichkeit was es sein könnte, wären jetzt nur meine Ideen)

Einfach ins Spiel gehen, hast dir online im Store gekauft wird es automatisch aktualisiert und sonst musst du wahrscheinlich ins Spiel auf das Forsaken Symbole im Sonnensystem ud dort dann einen Code, den du dann ja haben müsstest, eingeben.

In zwischen ist das Maximal lvl auf 50 und das Lichtlevel bzw Ausrüstungslevel auf 650 angehoben worden ud wir bald auf 700 gesetzt, also die quest die du da hast ist wahrscheinlich für ein anderes lvl, also für dich zu einem späteren Zeitpunkt angesetzt. Du hast bestimmt noch andere Mission die du erledigen kannst, die für dein lvl bestimmt sind.

Ja ist es, normal wird der Turm freigeschaltet sobald man die Hauptstory abgeschlossen hat. (Also Ghaul besiegen)

Mir ging es ähnlich wie die habe D1 auch so viel gespielt und mir D2 direkt vorbestellt war schnell durch und hat mir auch nicht besonders Spaß gemacht. Bei mir war es jetzt so dass ich durch eine Freundin das Spiel nach einem Jahr wieder gespielt habe, das heißt ich hatte das vom letzten Jahr nachzuholen was etwas gedauert hat und habe jetzt noch Forsaken, allerdings von dem was ich so mitbekommen habe liegt da noch viel vor mir also ist dieses DLC schon Kompakter und ich habe aufjedenfall wieder Spaß daran das Spiel zu spielen und auch PvP was ich in D1 zum fast nur gespielt habe macht mir endlich wieder Spaß, also ich finde das DLC sehr gelungen. Ob du jetzt 40 Euro dafür ausgeben willst musst ja im Grunde selbst wissen aber wenn Detsiny dir schon immer Spaß gemacht hat wirst du von dem DLC sicher nicht enttäuscht also ja für destiny Veteran ist es das wert.

Also im Regelfall schaden dir zu viele Proteine nicht, denn Proteine sind ein Körper eigener Stoff, allerdings sind Proteine von den drei Makros (Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett), die die am schwierigsten für den Körper zu verarbeiten sind und das längste Sättigungsgefühl geben, das bedeutet so viele Proteine zu dir zu nehmen, gerade da du ja nicht viel wiegst könnte sich als sehr schwierig herausstellen, zumal der Körper nur maximal um 50g Eiweiß in einer Mahlzeit aufnehmen kann.
Um jetzt deine Frage genauer zu beantworten, Nein es schadet nicht, trotzdem hast du recht die Faustregel besagt 2g pro Kilogramm Körpergewicht aber da du ja wirklich zunehmen willst sind 3g pro Kilogramm Körpergewicht nicht verkehrt (wenn du dabei noch Sport treibst) also würde ich an deiner Stelle 150g Proteine am Tag ansetzten, mir aber nicht zu viel Stress machen diese auch jeden Tag zu ereichen, da dass für dein Gewicht schon sehr viel ist.

Nein, prinzipiell brauchst du kein Proteinpulver beim Training. Du kannst dein Proteinbedarf theoretisch immer durch deine normale Ernährung decken, aber Proteinshakes sind nicht schädlich oder so, also solltest du mal deinen Proteinbedarf nicht decken können oder sehr viel trainieren mit auch schweren Gewichten dann entstehen viele kleine Risse in den Muskelphasern die durch Proteine (da der Muskel zu 80% aus Eiweiß besteht) wieder aufgefüllt werden, dann sollte man zum Proteinshake greifen, aber wie gesagt schädlich sind sie nicht also ist es im Grunde genommen dir überlassen ob der welche nimmst oder nicht.
Damit du weißt wie viele Proteine du am Tag zu dir nehmen musst (falls du es nicht weißt) bei normaler oder wenig bewegen 1-2 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht und bei hoher Bewegung 2-3 Gramm (wobei 3 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht schon sehr viel ist).
Und empfehlen würde ich dir immer Wehy Protein, das hat eine hohe Qualität und das Preis Leistungs Verhältnis ist vernünftig, zudem hat es einen guten Ruf und es gibt es fast überall.

Also ein pures Proteinpulver, in dem 100 Prozent Eiweiß enthalten ist, gibt es nicht. Wenn du ein Proteinpulver suchst, wo sehr viel Eiweiß drin ist, dann empfehle ich dir Isolate (iso) Protein, dieses wird nämlich aus Molke gewonnen (reines Eiweiß welches bei der Milch Produktion entsteht) und kann somit bis zu 90 Prozent Eiweiß enthalten, während Protein Konzentrat meist nur 70 - 80 Prozent enthält. Aber man braucht nicht unbedingt Isolate Protein, es ist nicht schlecht aber man sollte sowieso immer versuchen mit seiner normalen Ernährung seinen Proteinbedarf zu decken und nur den Rest durch Proteinpulver. Bei einer Massephase oder generell dem Versuch viel Muskeln aufzubauen, spielt es weniger eine Rolle, ob dann zum Konzentrat oder Isolate greift, wenn man jetzt stark definiert und trotzdem dabei viel trainiert, dann ist Isolate gar nicht mal schlecht, da dieses eben viel Eiweiß enthält, wo der Körper länger braucht dieses zu verwerten, somit hat man ein längeres Sättigungsgefühl.

Ich würde sagen Deadpool würde dann sterben, da, wie du schon sagst er sich aus jeder Zelle regenerieren kann, aber wenn er aufgelöst wurde ist er nicht mehr existent und kann somit auch nichts regenerieren