Ja das klingt dumm aber ich habe Schwierigkeiten zuzunehmen und ich esse am Tag ungefähr 3000 Kalorien. Ich nehme nur am bauch steck zu wie n bierbauch aber an armen null. Ich will zunehmen weil ich am Training bin. Also hat jemand tipps bzw weiß jemand waran das liegen könnte?
Ich nehme nicht richtig zu was tun?
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