Geh in Therapie und zur Polizei. Tu das, was sie hätte machen müssen.

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Moi finde ich süß. Solange es kein Verlobungsring ist oder sowas. Aber ein anderer Schmuck ist vllt besser.

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Du hattest nie eine richtige Freundin, deswegen hast du keine Ahnung was du versäumst. Und das ist ein Privileg. Bleib solange single wie du kannst, sobald du es beginnst zu vermissen macht single sein keinen Bock mehr.

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1) Deine Körpergröße ist wichtig, um festzustellen, ob du Über, Normal oder Untergewicht hast.

2) Zähle keine Kalorien, das kann sonst zu einer Essstörung führen. Kriege in etwa ins Gefühl was normal und gesund ist.

3) Konzentrier dich darauf keine Chips, Cola etc. zu essen und bei Schokolade nur ein paar Stück, nicht gleich 5 Rippen. Disziplin.

4) Finde gesunde Dinge ohne Fett und Zucker, die du lecker findest und gerne isst.

5) Mache immer Sport, laufe zur Schule z.B. jeden Tag statt zu gehen. Dann ist das essen weniger wichtig. Springe und laufe untertags! Egal wie viel Kalorien du gegessen hast. Wenn du Kraft hast, dann mach Sport.

6) Sei stolz auf dich! Du fangst jetzt damit an, deinem Familienbild nicht zu folgen! Du wirst mal viel gesünder sein! Du isst einfach nicht so viel wie deine Eltern kochen und machst viel Sport!

7) Trinke außerdem nur Wasser, keine anderen Getränke, weil die viel Zucker enthalten!

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Unterbrechen, ja - aber nicht alleine. Du brauchst noch mehr Unterstützung. Mehr Freunde und mehr Bezugspersonen, die gemeinschaftlich ihr raushelfen. Sie steckt tief im Schlamm und will nicht deine Hand weil sie Angst hat, dich mit runterzuziehen. Sie fühlt sich wohl weil sie es gewohnt ist so und neue Ventile für Stress gefunden hat (ritzen) das ist aber nur temporär, später wird sie es bereuen. 5 Freunde, die sie gemeinsam da rausziehen wären jetzt gut, nicht ein/e überforderte/n Freund/in allein.

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