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Ich fand die früher richtig nervig, besonders wenn man sie tagsüber tragen muss, weil man damit einfach nicht gut reden kann :D Wie man die pflegt wird dir gleich sicherlich noch genau erklärt :) Ich hab sie immer gründlich mit ner Zahnbürste geputzt und ab und zu mal in eine Mundspülung oder was das war eingelegt.