Hey ich hab mal eine Frage. ich wollte anfangen, mir einen leichten six pack anzutrainieren, aber ich Frage mich, ob dann meine hüftknochen nicht mehr so 'extrem' da sind. und was ist, wenn man aufhört zu trainieren? bleibt das dann als fett über? blöde Frage, aber ich hab wirklich keine Ahnung.
danke :)
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