Hey Silviio,

probier es doch einfach mal mit Selbstbefriedigung. Ist natürlich nicht das Gleiche, aber versuch es doch einfach mal. Natürlich meine ich damit regelmäßige Selbstbefriedigung, immer wenn du Lust dazu hast bzw. Lust auf Sex hast. Ansonsten kann ich dir auch nicht weiterhelfen, anstatt dir eine neue Freundin zu suchen. Das ist natürlich nicht immer so einfach...

Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG Ditzel

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Hey sophyya,

da sind doch mal wieder die Hormone von Jugendlichen sehr gut zu erkennen :). Abistress ist immer etwas lästiges und ich denke, wenn er sowieso etwas genervt auf dich reagiert ist das nicht besser. Ich denke, du solltest ihn erstmal ein wenig in Ruhe lassen, bis seine Abiphase zu Ende ist. Ansonsten würde ich dir noch vorschlagen mit deinen Eltern darüber zu reden. In solchen Familienangelegenheiten zwischen Schwester und Bruder sind die Eltern meistens hilfreich. Noch dazu streiten sich Geschwister häufig (Kommt zumindestens sehr oft vor). Damit beziehe ich mich natürlich nicht auf jede Familie in Deutschland. Wenn du noch weitere Fragen hast, sag Bescheid.

Ich hoffe ich konnte dir helfen! LG Ditzel

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Gibt es legale & rezeptfreie Mittel oder Methoden die Leistungssteigernd bzw. Konzentrationsfördernd wirken und mir helfen intensiver zu Lernen?

Hi! Schon seit einigen Jahren habe ich ziemliche Probleme dabei, für Klausuren oder Tests für die Schule zu lernen. Das liegt vor allem daran, dass ich mich oft nur noch schwer konzentrieren kann und daher oft "zu langsam" beim Lernen bin (heißt, dass ich, selbst wenn ich mal rechtzeitig mit dem Lernen anfange, durch Konzentrations- und Motivationslosigkeit, nicht genug Lernstoff in der vorhandenen Zeit schaffe und dann am Abend vor der Klausur verzweifelt vor meinem Stoff sitze und nichts mehr gebacken kriege). Des Weiteren habe ich so meine Probleme damit, mich länger als 2 Stunden durchgängig auf ein "Lernziel" zu konzentrieren (an dieser Stelle wurde mir schon oft geraten, eben einfach Pausen beim Lernen zu machen, aber da mich schon 10 Minuten Pause total rausbringen, ist das eher nichts für mich...).

Diese "Unfähigkeit" wirklich konzentriert und durchgängig zu Lernen hat mich bis jetzt zwar schon ab und zu mal die bessere Note gekostet, war aber nie absolut tragisch; jetzt werde ich im kommenden Schuljahr aber mein Abitur schreiben und habe nun doch ziemlich angst, dass diese Konzentrationsschwäche mir das Lernen fürs Abi ziemlich erschweren wird, und das letzten Endes Folgen für meinen Schnitt haben könnte....

Daher meine Frage: Gibt es legale & rezeptfreie Mittel oder Methoden die Leistungssteigernd bzw. Konzentrationsfördernd wirken, und es mir somit erleichtern, intensiver und länger zu Lernen? Auch für Tipps & Tricks die bei euch selbst schon geholfen haben wäre ich sehr dankbar :)

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Also, ich kann hier mal ein wenig aufzählen:

1. Viel Wasser trinken!

Trink viel Wasser! Wasser ist immer gut, auch beim Lernen ;)

2. Stell die Materialien neben dich
Stelle zu Beginn des Lernens alles hin, was du so im Laufe brauchst bzw. brauchen wirst (z.B. Süßigkeiten, Glas Wasser, Lernhefte etc.)

3. Kauen
Klingt vielleicht komisch, ist aber so: Kaue Kaugummi. Durch das Kauen des Kaugummis wird die Durchblutung des Gehirns gefördert, wodurch du dir Sachen einfacher merken kannst.

4. Spickzettel
Fertige dir vor der Klausur einen/mehrere Spickzettel an, die Wichtig: Gut strukturiert sind und nur das wichtigste darauf steht. Die sollst du natürlich nicht dazu benutzen um während der Klausur einen Blick darauf zu werfen, sondern um VOR der Klausaur noch einmal im Schnelldurchlauf alles durchgehst und es mit deinen Spickzetteln vergleichst. Hierbei würde ich das Ganze in der Pause davor machen. Vielleicht können dich ein paar Freunde auch abfragen, dass hilft meistens auch.

5. Ruhe
Während des Lernens alle mobilen Geräte ausschalten bzw. weglegen. Du solltest dich also komplett vom Internet trennen, sodass dich keiner mehr ablenken/stören kann. Deinen Eltern solltest du vorher auch Bescheid sagen, da die einen schon leicht mal eben aus dem Konzept bringen können ;)

Ich hoffe ich konnte dir mit diesem etwas längeren Beitrag ein wenig weiterhelfen. Natürlich garantiere ich dir nicht, dass du ein paar Tricks von den oben Genannten schon wusstest, aber für andere, die vielleicht das gleiche Problem haben sollten sie dann doch schon relativ hilfreich sein. Ich wünsche dir noch viel Glück bei deinen weiteren Klausuren!

Falls dir diese Antwort nicht weitergeholfen hat, kann ich dir auch noch dieses Video hier empfehlen:

https://youtube.com/watch?v=3oNDrwDZBBw


LG Ditzel

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Du bist 14 und rauchst, wenn ich das genauer Fragen darf?

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Bin übrigens bei callmobile.de. Meine SIM Karte lädt sich jeden Monat automatisch auf.

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Du willst dir die Haare nicht weiß färben:

Wenn du deine Haare nicht färben willst, dann mach es nicht, auch wenn du eine Wette verloren hast. Entscheide das nach deinem eigenen Sinn und höre nicht auf andere. Du willst dir die Haare weiß färben:

Ich würde zu einem Friseur gehen, da der Friseur das wahrscheinlich besser macht und somit wird wahrscheinlich auch deine Frisur besser aussehen :) Ich denke dass sich die weiße Farbe nicht mit der braunen vermischt. Frag am besten einen Friseur um Rat!

MfG

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So etwas ähnliches habe ich auch manchmal. Meine Vorschläge: 1. Deinen Freunden die Situation schildern und alles aufklären, damit sie nicht unnötige Gedanken bekommen. 2. Einfach hingehen und wenn du keine Lust mehr hast, wieder weggehen :D 3. Vielleicht mit 16 Jahren nicht so viel trinken... 4. Das geht auch schon wieder nach ner Zeit weg ;)

LG und viel Glück

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Nach meiner Meinung ist das unverschämt. Man sollte seinen Kindern Freiheit lassen und sie nicht wie Hunde im Zwinger festhalten. Ich weiß nicht ob sowas verboten ist oder nicht, aber du solltest ernsthaft mal mit deinen Eltern darüber reden. Denke dir am besten vorher Argumente aus, wie du es schaffen könntest (z.B. Ohne Freunde, bin ich einsam und alleine und fühle mich richtig schlecht). Aber versuche es so viel wie möglich nach deiner Nase zu machen. Wenn es irgendwann gar nicht mehr geht und du tatsächlich keinen Kontakt mehr aufnehmen darfst, würde ich Notfalls beim Jugendamt anrufen.

LG und viel Glück

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