Magnesium, Eisen und genug Eiweiß. Dazu Vitamin C und B12 gegen Müdigkeit und vorschnelle Erschöpfung.
Magnesium und Eisen, das beides beim Sport sehr stark verbraucht wird. Vor allem die fleischarme oder gar vegetarische Ernährung macht sich hier nachteilig bemerkbar, da diese leicht verwertbaren Eisens ermangelt.
Kann sein, aber die romanischen Länder haben auch eine viel stärkere Kulturpropaganda. (Essen, Mode, Entertainment usw.)
Das dürfte der Vlad sein, was man an der beginnenden Wichserglatze und den Haaren erkennt. Diese sehen bei Schwarzafrikanern völlig anders aus.
Auch deutet der Schmuck auf Ostafrika (Massai wahrscheinlich) und die Ostafrikaner haben kaum diese "mongoliden" Augen wie sie Vlad und überhaupt viele Russkies so haben.
Wahrscheinlich Beutetechnologie, welche die Amerikaner nach dem Zweiten Weltkrieg aus Deutschland im Geheimen in die USA gebracht haben (Projekt Haunebu). Das Jahr 1947, in dem zum ersten Mal so ein Ding in den USA abgestürzt sein soll (Roswell-Zwischenfall), ist hier allein schon ein Hinweis. Die ganze Alien-Story darum dient dann zur Tarnung.
In der Sowjetunion gab es die sadistischsten Mörder aller Zeiten. Lebendes Zersägen, Pfählen, Verbrennen, Häuten und Aufweichen in Säure zählten zu den üblichen Methoden von Lenins Tscheka. Niemand hörte die Schreie der zu Tode gefolterten aus den Schreien der Lubjanka in Moskau und die heutige Geschichtsschreibung blendet dieses Kapitel gewöhnlich aus.
Ich empfehle die Bücher von Sergej Melgunow und Robert Nilostonski um einen wahren Blick in die Hölle zu werfen, die der gottlose Bolschewismus auf Erden geschaffen hat. Auch den Gulag-Überlebenden Alexander Issajewitsch Solschenizyn kann ich zur Lektüre empfehlen. Dieser hat die Hölle der Gulag-Vernichtungslager überlebt, deren Opfer er auf über 30 Millionen schätzt.
Unter den Führern ragt der Massenmörder Beria heraus, der nicht nur für Millionen Tote verantwortlich ist, sondern zum Spaß in seiner Datscha bei Moskau auch persönlich Menschen zu Tode gemartert haben soll.
Desweiteren wären da an Felix Edmundowitsch Dserschinski zu denken, den Gründer dieser grausamsten aller jemals geschaffenen Geheimdienste. Die Tscheka wurde mehrmals unbenannt, erst in GPU, dann in NKWD, später in KGB.
Daneben andere Massenmörder wie Genrich Grigorjewitsch Jagoda, Nikolai Iwanowitsch Jeschow, Naftali Aronowitsch Frenkel, Matwei Dawydowitsch Berman und Lasar Moissejewitsch Kaganowitsch. Es gab niemals auf Erden ein grausameres System als den Bolschewismus in Russland. Selbst die Inquisition (Torquemada usw.) und die Folterorgien der Osmanen und Araber im Mittelalter waren nichts dagegen.