Alter vergiss bitte mal deinen Arzt, die meisten kennen sich nur bedingt aus.
Ich hatte auch über 8 Jahre starke Akne und habe alles mögliche genommen was mir der Arzt gegen hat bis hin zu sehr starken Tabletten die extrem auch meine Leber gingen.
Ich habe über die Jahre auch ein extremes wissen gelernt, dass ich sagen kann, dass ich mich teilweise besser auskenne als Hautärzte, zudem habe ich auch alles miterlebt.
Ich sag dir jetzt mal was ich das letzte Jahr gemacht bzw. Umgestellt habe.
Ich habe vor knapp einem Jahre mein komplette Ernährung umgestellt weil ich mal etwas gelesen habe.
Ich dachte mir gut, probieren kann ja nicht schaden und nach ca 3 Monaten hatte ich keinen Akne oder einen Pickel geschweige denn einen mitesset/ ölige Haut mehr.
Ich habe auf alle Milchprodukt und Zucker verzichtet weil diese Produkte die Talk Produktion erheblich erhöhen.
Zudem habe ich auch komplett auf Kaffee verzichtet weil Kaffee Adrenalin ausschüttet und deine Talgdrüsen stark arbeiten lässt.
Ich trinke nur Wasser min 3 Liter am Tag oder auch einen grünen Tee.
Wenn due es Konsequent durchziehst was am Anfang etwas schwierig wird sich alles abzugewöhnen wirst du nach 1-2 Monaten schon erheblich Verbesserungen festgestellt.
Ernährung ist für 90% der Hautprobleme zuständig laut meiner Erfahrung.
Zudem Wäsche ich mein Gesicht morgen und abends noch mit einer Gesichts Bürste und gebe morgen noch eine gute Feuchtigkeits Creme von la Roche und eine Nacht Creme von dermasence (siehe Bild)
Ich kann dir nur bzw. Jedem der Haut Problem hat, das selbe zu machen.
Ich seitdem weder einen picken noch mittesser.
Aber man muss es konsequent umstellen und das nicht nur für paar Monate sonder immer !
Mittlerweile kann ich Milchprodukt und Zucker wieder essen aber nur 1-2 mal im Monat wenn ich wo essen gehe.
Zucker würde ich aber komplette verzichten vielleicht das man nach 6 Monaten 1x ich Monat einen Kuchen ist aber das wars dann auch schon.

Ps: hoffe du kannst es lesen haha ist nämlich noch ziemlich früh und ich habe es mir nicht durchgelesen ^^

Einen runter holen

Kommt ganz auf deine Gene drauf an.
Ich habs die auch relativ spät bekommen, weis nicht mehr mit welchem Alter genau aber definitiv viel später als alle anderen.
Ich bin jetzt 23 und hab fast kaum Körperbehaarung, so manche Frauen haben mehr als ich hahah
Sei froh und sehe es positiv, kein lästiges rasieren.

Unterspritzen !!!
Hab auch granitisch bedingt Augenringe trotz gesunder ernähren etc. sah aber trotzdem immer verbraucht und müde aus.
Hab mir dann beim schönheitschirurg meine Augenlider Unterspritzen lasen und es sieht perfekt aus.
Keine Augenringe mehr und wirke immer sehr frisch und munter :)

Absolutes "NO GO" !!!
Wenn sie schon so denkt dann wird sie mit dir früher oder später Schluss machen.
Würde es ihr klipp und klar sagen und vorerst getrennte Wege gehen...
Hat keinen Sinn mehr

Auf lovoo sind ja sowieso fast nur mehr fakes.

Fast nichts...
Ich hatte 10 Jahre schlimme Akne.
Habe wirklich alles versucht bei verschiedenen Hautärzten aber im Grunde hilft es fast nichts.
Hab Hormontherapie gemacht, alle möglichen Salben benützt und auch meine Ernährung komplett auf den Kopf gestellt und sogar sehr sehr starke Tablette genommen.
Die Tabletten haben zwar geholfen eine Zeit lang aber nach einem Jahr hab ich es wieder bekommen.
Wollte es aber nicht nochmal nehmen weil dadurch die Leber kaputt wird.
Akne ist für mich eine Krankheit die man ganz schwer behandeln kann.
Ich hab mal was darüber gelesen das es eine neue Methode geben sollte die Akne weg zu bekommen.
Und zwar Botox, nicht das herkömmliche Botox sondern ein verdünntes Botox das nur die Talgdrüsen hemmen soll und nicht das Gesicht ^^
Hab es mal probiert und bin extra nach München geflogen wo es einen Arzt gibt der sowas macht.
Kostest zwar 500 Euro aber meine Haut hat sich nach nur einer Woche komplett verändert.
Ich bekomme keine Pickel mehr und meine Haut ist nicht mehr fertig oder sonst was.. Nach 1 Monat hatte ich eine problemlose Haut ohne einen einzigen picken oder mitesser.
Die Behandlung kann ich nur empfehlen da ich alles schon probiert hatte.
Kostet zwar 500 Euro pro Behandlung aber es ist es wert.
Man muss es auch jedes Jahr auffrischen.
Der gute Nebeneffekt ist auch das man nicht mehr schwitzt im Gesicht ;)