Habe gerade ein cheat mela hinter mir: Nutella Glas auslöffeln war kein ganzes, sondern 1/2 oder eher 1/4 ja so zwischen drinnen. Schmeckt natürlich geil und so. Bevor jetzt jmd sagt "wie ecklig" "cheatmeals in einer Diät sind schlecht" kann gleich wieder gehen. Früher hatte ich cheatdays. Mittlerweile bin ich bei cheatmeals. Ich versuche mich runter zuarbeiten und irgendwann keine cheat-Dinge in mein Leben einzubauen. Jetzt habe ich es aber gemacht und hbe jetzt ein schlechtes Gewissen. Was kann ich dagegen tun? Tipps und Tricks was ihr da macht währen nett, moralische Predigten wie schlecht es ist brauche ich nicht, dass weiß ich selber. Ihr braucht mir nicht noch ein größeres schlechtes Gewissen machen!