Alles was du tust um dich besser verteidigen zu können ist niemals nutzlos - denn in jedem Fall ist es besser als nichts.

Es wäre schon nicht nutzlos dich über Körpersprache sowie Mediation intensiv zu informieren und joggen zu gehen.

Die Fragen die zu klären sind, wären zum einen "Was willst du?" und zum anderen "Was brauchst du?".

Willst du effektive Selbstverteidigung erlernen, dann wäre es meiner Meinung nach sinnvoll nicht bei einer Sache zu bleiben und regelmäßig einen Selbstverteidigungskurs zu besuchen. Also z.B. Taekwondo in Kombination mit Krav Maga.

Was dich im wirklichen Leben dann aber tatsächlich erwartet ist - in der Regel - ganz anders. Eine Gefahrensituation ist für gewöhnlich nicht so gefährlich als das du um dein Leben kämpfen musst, sondern du brauchst Selbstbewusstsein und eine starke Persönlichkeit. Das heißt du wirkst nicht auf andere wie ein Opfer, lässt dich nicht in Streitigkeiten reinziehen und reagierst nicht brutaler als Nötig. Das wird man dir in jedem Fall in einer guten Kampfschule beibringen können die Taekwondo anbietet.

Als jugendlicher habe ich 2 Jahre Football gespielt und es ist nur einmal eine Kleinigkeit passiert, aber wenn du dir mal Fußballer anschaust, die haben ständig was! Es sind nicht immer die vermeintlich rohen Sportarten.

Wenn du in den Boxverein gehst, dann wirst du erst einmal die Schrittbewegungen lernen und auch die Schlagtechniken, wie auch Kombinationen, dann irgendwann kommt es um Sparring und du wirst einen Kopfschutz, sowie einen Zahnschutz tragen und ihr werdet euch nicht gegenseitig verprügeln sondern locker machen.

Schlag doch deinem Vater vor, dass er selber mal zum Training gehen soll und mit dem Trainer sprechen soll. Der wird ihm schon seine Zweifel ausräumen.

Ich stellt dir mal eine Frage anhand dessen dir die Antwort klar werden wird.

Wenn ich Lust darauf habe kann ich gleichzeitig Handball und Fußball im Verein spielen?

Der größte aller Zeiten ist ganz klar Bruce Lee, aber momentan würde ich Jet Li sagen, vor einigen Jahren war es sicherlich noch Jackie Chan, wobei Jackie Chan natürlich immer eine Legende bleiben wird.

Donnie Yen ist mir jetzt nur wegen Ip Man bekannt und Chuck Norris (obwohl er wirklich was drauf haben soll), sowie van Damme sind jetzt nicht wirklich die größten Kampfkünstler - man inszeniert sie nur richtig in den Filmen.

Übrigens gibt es noch Tony Jaa der in Ong Bak mitgespielt hat.