Hey, kann sein, dass ich irgendwie Durcheinander rede oder Schreibfehler mache, ich bin gerade ziemlich aggressiv. Es treibt mich immer auf 180, wenn Menschen meinen, sie können mich wie Dreck behandeln.
Und zwar habe ich mich im September (was ja eigentlich schon lange zurückliegt) von meiner Ex getrennt, da unsere Beziehung nicht gut lief. Sie hat Asperger, es war damals noch nicht diagnostiziert, habe immer gemeckert, sie soll sich das nicht einreden blah blah... War halt öfters gemein und habe mich manipulativ verhalten, da mich so vieles dermaßen gereizt hat, wie z. B. dass sie sich mit der Magersucht identifiziert hat, obwohl sie eine andere Essstörung hat. Mag sein, dass ich schnell ausraste, aber fühle mich auch nicht schlecht und wenn mich jemand fragt, ob ich mich schuldig fühle, täusche ich es immer vor. Ich konnte noch nie so richtig "fühlen" (gemerkt habe ich das mit so 8 oder 9).
Gestern schreibt mich einer ihrer Freunde an und beschimpft mich aufs Übelste, dann hat mich diese eine Typ in einen Gruppenchat getan und wir haben mit meiner Ex darüber geredet, auch Fragen ob wir beide mit der Trennung klarkommen etc. Das war eigentlich ok und ich dachte es sei wieder alles gut und normal, aber was dann war, hat mich dermaßen geschockt...
Am nächsten Morgen gehe ich auf Instagram und habe ihr eine Anfrage zum Folgen geschickt, sie weist sie ab (hatte am Abend zuvor noch gesagt sie wird sie annehmen), ich sende ihr nochmal eine und sie weist wieder ab. Das hat mich schonmal so wütend gemacht, dass ich gegen eine Wand geschlagen habe...
In der Schule ignoriert mich auch jeder und wenn ich mal meine Meinung zu einem Thema habe, wird sie gleich abgewertet. Meine ab heute ehemaligen "Freunde" (haha...) könnte ich auch die ganze Zeit anschreien, da sie mich NIE beachten, ich hasse sie einfach! Ich bin froh, gut allein klarzukommen, ohne jemanden, aber frage mich, wie ich mich runterfahren kann. Zittere schon den ganzen Tag vor Wut, mein Herz pocht, kann mich nicht konzentrieren und wir schreiben morgen eine Schulaufgabe.
(Ich kann keinen Leuten verzeihen und werde von so vielen dazu gezwungen... Bitte nicht so...) Kennt ihr gute Tipps gegen diese Wut?