Hallo Zusammen

Ich weiß langsam nicht mehr weiter. Seit April bin ich komplett an der Kante, extreme Müdigkeit und Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, diverse Beschwerden von Kopfweh, Verdauungsstörungen, Panik und Herzklopfen. Könnte nur noch schlafen.

Meine Ärztin hat einen Vitamin D Wert von 20 ng/ml festgestellt.(Ziel wäre 40) Sie meinte aber, dass dies meine Beschwerden nicht erklärt und ich mich psychisch behandeln lassen soll. Man konnte keine anderen Probleme finden, Eisen, Schilddrüse, B12, alles top. Bin nun bei einer Psychotherapeutin, die mich aber als psychisch stabil einschätzt. Sie meint, dass es am Vitamin D liegen muss...

Nun nehme ich schon seit einem Monat täglich 700 - 1000 I.E. Vitamin D3 ein und merke überhaupt nichts. Ich bin am verzweifeln und weiß nicht auf wen ich hören soll. Zudem scheinen viele Quellen online von viel höheren Dosen zu sprechen. Hat jemand von euch schonmal einen Vitamin D Mangel gehabt? Wie tief waren eure Werte? Wie waren eure Symptome und wie lange dauerte es, bis die Supplementierung wirkte?

Danke und liebe Grüße

Matthias

Hallo zusammen :)

Ich habe gehört das Photoshop CS6 nicht mehr laufen würde, sobald man auf OSX El Capitan updated. Ich selber möchte allerdings bei CS6 bleiben. Habt Ihr vielleicht Erfahrungen damit? Stimmt das oder müsste ich mir CC installieren?

Mit freundlichen Grüßen
Matthias

Leisten kann ich sie mir eh nicht aber optisch gefallen tut sie mir.

Hallo zusammen :) Ich würde gerne den Benutzername meines Admin Accounts ändern. Habe etwas gegoogelt und bin dann darauf gekommen dass man unter Systemeinstellungen>Benutzer und Gruppen>(dann entsperren und rechtsklick auf accountname) > erweiterte optionen, den namen ändern kann. Aber da kommt diese Warnmeldung (Bild im Anhang)und ich bin auch nicht sicher ob das der richtige weg ist. Ist ja ziemlich kompliziert....und möchte den account nicht beschädigen. Mit freundlichen Grüßen Matthias

Hey hallo :) Habe gerade Rühreigegessen und erst nachher ist mir aufgefallen dass die Eier seit 13 Tagen über dem angegebeneb Ablaufdatum liegen. Habe aber beim Braten nichts gemerkt und es hat au nichts komisch gerochen oder anders ausgesehen. Nun meine Frage..besteht bereits Salmonellengefahr??

Hallo zusammen :) Zurzeit geht gerade dieser Kettenbrief auf Whatsapp durch die Gegend: Bitte ersetze dein Profilbild durch diese Kerze der Hoffnung für 24 Std. Lass uns ein Zeichen aus Solidarität der krebskranken Menschen setzen. Nimm dir nur eine Minute Zeit & danke Gott dass du Gesund bist! Schicke die Kerzen an alle deine Freunde weiter, von denen du denkst, sie haben ein Herz. Morgen sehen wir, wie viel Kerzen wir anzünden konnten ... ❤

Da habe ich und einige Kollegen mitgemacht. Nun kam aber auch diese Nachricht durchgeflattert:

Ich habe soeben eine Nachricht erhalten. Löscht bitte alle das Profilbild (kerze) des Kettembeifes, sonst werde ihr wegen Urheberrechtsverletzung Post mit Strafe bekommen. Das ist eine Betrugsmasche, ihr nehmt fremdes Bild und sollt dann zahlen.

Das wirft bei mir die Frage auf, ob es überhaupt legal ist, Bilder aus dem Netz als Provilbild zu verwenden und wenn nicht....wesshalb nicht....

Wäre froh wenn da jemand paar Sätze zu wüsste :)

Mit freundlichen Grüßen Matthias