Das klingt ja heftig :/
Also du könntest als erste Option zumindest solche Tena Slipeinlagen für Blasenschwäche nehmen, dann ist es nicht sooo schlimm, wenn bisschen was ins Höschen geht.
Und sonst auch zB rechtzeitig versuchen aufs Klo zu kommen, sodass es nicht zuuu dringend wird. Wenn diese Wellen kommen, dann ist es ja meist schon fast zu spät…

...zur Antwort

Das kenne ich auch sehr sehr gut und ist bei mir genauso wie du es beschrieben hast.
Wenn die Drangwellen mal so penetrant sind, dass es richtig brennt, drückt und zuckt, dann hilft bei mir nur für die Sekunden, wo es so arg ist, ganz fest anspannen und von außen gegendrücken. Und mir zu sagen, dass ich es halten kann und die Kontrolle über meine Blase habe.
Aber ab einem gewissen Punkt sind die Drangwellen halt so massiv, dass es immer doller drückt und iwann dann halt Tröpfchen kommen. Spätestens wenn die Spritzer jedoch kommen, geht es nicht mehr lange gut.

...zur Antwort

Ja, das ist mit tatsächlich auch schon öfter passiert…musste erst vor paar Wochen auf der Heimfahrt von der Arbeit ultra dringend pinkeln, hab mir im Bus schon immer wieder versucht unauffällig die Hand unter den Rock bzw halt in Schritt zu drücken weil ich echt dachte es läuft jeden Moment. Keine Ahnung wie ich es dann noch bis zuhause einhalte konnte. Aber als ich die Tür zum Bad aufmachte gingen bereits die ersten Spritzer in mein Höschen und die Strumpfhose und ja…ging nicht mehr 😔😔😔

...zur Antwort

Genau, Beckenbodentraining ist da gut und wenn du zum Beispiel zuhause bist und nichts passieren kann bzw du ein Klo in Reichweite hast einfach mal bewusst länger anhalten und nicht gleich gehen. Das kann dann immer mehr gesteigert werden. So habs ich mal ne zeitlang gemacht :)

...zur Antwort

Jap, ich mache das tatsächlich auch, wenn ich ganz dringend pinkeln muss. Es hilft mir irgendwie ein bisschen, den Drang auszuhalten…gerade wenn es richtig richtig dringend wird und ich das Gefühl habe, dass es gleich in die Hose geht. Da hilft rumzappeln und Hand in den Schritt schon sehr.

...zur Antwort
Ich gehe erst, wenns dringend ist

Ich halte es auch oft sehr lange ein und gehe erst, wenn ichs fast gar nicht mehr halten kann…oft ist es einfach Bequemlichkeit, weil ich noch nicht aufstehen möchte.
Problematisch wirds erst, wenn man dann endlich gehen möchte, aber noch von jmd aufgehalten wird und in ein Gespräch verwickelt wird🙈

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.