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Also das ist weil deine haut war ja an der kälte und sie hat sich auch bissle gewöhnt und wenn du dann in die wärme gehst wird das zuviel für deine haut ! Das rot werden und jucken ist völlig normal da deine beine empfindlich reagieren... Genauso ist es wenn du deine hände in ganz kaltes wasser machst und dann in ganz heißes wasser ( Besser nicht ausprobieren :P... Ist nicht so witzig... :D ) Du könntest einen kalten umschlag auf die beine machen und immer wenn du wieder wasser hollst dann etwas wärmer machen.... Viel glück und hoffentlich konnte ich dir helfen :))