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Vereinfachte Antwort:
Exotherme Reaktion: Einmal Energie zuführen --> Reaktion findet statt Endotherme Reaktion: die ganze Zeit Energie zufügen, damit Reaktion stattfindet!
Einen Taschenwärmer muss man anfangs offenbar kurz durchkneten, dann wird über einen Zeitraum Wärme frei, die Reaktion findet dann statt --> Exotherm!