Schönen guten Abend liebe Community..
ich habe nun ein wirklich persönliches Anliegen, was mit auch sehr wichtig ist.
Mich belasten in letzter Zeit wieder extreme, meist brutale Alpträume. Sie handeln meist von meiner verstorbenen Mutter und der Angst, geliebte Menschen zu verlieren.
Ich schätze, dass mein größtes Problem der plötzliche Verlust meiner Mutter ist. Ich bekomme von fast allen gesagt, dass ich lernen muss damit abzuschließen.
Allerdings stelle ich mir dann die Frage, wie ich das machen soll. Es ist bald 2 Jahre her und es fühlt sich noch immer grausam an.
Was bedeutet das überhaupt? Mit etwas abzuschließen oder etwas hinter sich zu lassen..
Man bekommt es so gesagt, aber was es bedeutet und wie man es macht, bekommt man nie gesagt..
Ich würde mich über Eure Tipps und Erklärungen freuen..
Danke schonmal!
Zur Info: ich bin noch recht jung (15) und möchte es endlich schaffen, mich wieder auf die Schule konzentrieren zu können..