Kommt sehr stark auf deine Genetische Veranlagung an, wie hoch/niedrig Dein Körper Fett Anteil(KFA) ist.
Verstoß gegen das waffengesetz, insbesondere wenn es eine beidseitig geschliffene Klinge ist
Du kannst zwar 10kg zunehmen, aber das wird keine reine muskelmasse sein!
Wie du aber extrem schnell Masse zunehmen kannst ist wie folgt: die richtige Ernährung samt ordentlichen Kalorien Überschuss, die richtigen Supplements, der Einsatz von AAS(+ evtl hgh), richtige training(und ich meine auch richtiges, nicht nur brust/Bizeps).
Dann könntest du gut Masse zulegen, wird aber so oder so nicht frei von Fett und Wasser sein
Ein klassischer Anfänger Stack wäre: Testosteron Enanthat 250mg(6 - 12 Monate) die woche
in Kombi mit
Metandienon/Methandrostenolon(8 wochen) 30mg am Tag.
Man kann nur mutmaßen, aber vermutlich:
Testosteron, Trenbolon, Oxandrolon, Stanozolol, Chlordehydromethyltestosteron, Boldenon evtl noch Hgh.
Aber in genau welcher Menge oder kombi(Stack) kann man nur schwer sagen
Das hängt sehr stark von der genetischen Veranlagung ab, von den benutzten Supplements, ob du weitere Mittel benutzt und ob die Ernährung zu 100% passt.
Ob du dick/dünn bist spielt dabei keine Rolle, bei schlanken Personen siehst du es aber aufgrund des geringeren KFA es früher.
Wenn alles stimmt kannst du vielleicht 2kg muskelmasse zunehmen..
Weil sie durchweg AAS nehmen und ihre Anhänger gerne verarschen und es nehmen so ziemlich alle was, nur wenige geben es zu.
Die alte leier halt
Mass Gainer aka Weight Gainer sind SCHROTT!!!!
Nimm immer RICHTIGES ESSEN!
Und sieh dir das Video mal an:
https://youtu.be/2-99KQa13J4
Rad-140 garnicht.
Wenn du unbedingt sarms einsetzen willst dann eher Ligandrol, wobei Testosteron vermutlich besser wäre.
Hellseher sind nichts weiter als Lügner, Betrüger und Scharlatane.
Glaube nichts was die sagen
