3km in unter 13 Minuten?

Ist machbar.

Wie trainiert man dafür?

Ausdauernd.

Brauche momentan circa 17min

Dann wirst du eine Weile brauchen, um unter 13 zu kommen.

Mein Gewicht beträgt ~94kg

Das ist nicht unbedingt hilfreich, aber auch kein unüberwindliches Hindernis.

...zur Antwort

Höchstwahrscheinlich nicht, da die Stickerei so gut wie sicher aus einem Polyestergarn besteht, das du mit Hausmitteln nicht färben kannst.

Das gleiche gilt sehr wahrscheinlich auch für die Nähte.

...zur Antwort

Was passiert denn, wenn du unterhalb der Tastatur auf den Vergrößern-Button tippst?

Ansonsten würde ich mal in die Einstellungen gehen, evtl eine andere Tastatur installieren und wieder zurück.

...zur Antwort

Gut und billig gibt es nicht.

Und die Qualität der Studios innerhalb einer Kette kann sich erheblich unterscheiden. Auch wenn zB der McFit in Ludwigshafen top wäre, könnte der in Mannheim die größte Katastrophe sein.

...zur Antwort

Die Wahrscheinlichkeit geht gegen Null.

Eher hast du dir im Urlaub was eingefangen.

...zur Antwort

Sie schützt deine Augen vor UV-Strahlung, das ist schon was wert.

Sonnenbrillen gegen zu helles Licht braucht man nur in Ausnahmefällen.

...zur Antwort

Vorab: ich hasse es, wenn eine Aufgabenstellung unvollständig ist oder wiedergegeben wird. Das ist bei "pro 750 N gerechnet werden" der Fall.

Ohne weitere Angabe würde ich selbstverständlich davon ausgehen, dass ein Sessel mit genau einer Person besetzt werden kann. Und natürlich befinden sich von 80 Sesseln jeweils 40 auf dem Weg nach oben bzw unten.

Für die Hubarbeit muss natürlich die Bewegungsrichtung berücksichtigt werden.

...zur Antwort

Dein Körper braucht Pausen, um sich zu erholen. Tägliches Training ist für einen Anfänger einfach nicht drin.

Dreimal in der Woche ist das Maximum, das du einhalten solltest.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.