Vollkorn lässt sich besser Verdauen, als Weizen. Ebenso hast du bei Vollkorn viel mehr Auswahl, was auch heißt, dass in den Vollkornprodukten mehrer Nährstoffe enthalten sind, die dein Körper braucht
Hey, das klingt ja nicht so gut… Versuch mal deinen eigenen Bedürfnissen nachzugehen - das ist unglaublich wichtig. <3
Und such dir bitte professionelle Hilfe. Du schaffst das!
Hey,
vielleicht kannst du dich wem anvertrauen und deinen Hausarzt nach Empfehlung fragen! Vielleicht kann er dir weiterhelfen.
Hey,
das ist definitiv nicht gesund - such dir bitte Hilfe. Ich weiß es ist schwer. Du schaffst das, alles gute! <3
Hey,
rechne deinen BMI Wert oder am besten auf welcher Perzentile du bist.
Du solltest gesundheitlich mindestens auf der 25. Perzentile sein. Dies kannst du im Internet ganz leicht berechnen!
https://www.einfach-wachsen.de/de/eltern/home/perzentilenrechner.html
Huhu,
du klingst sehr verunsichert, aber da brauchst du dir keine Sorgen machen!
Mädchen finden es öfters sogar süß, wenn Jungs etwas verunsichert sind. ;)