Wenn du dich (bzw. Dein Bruder sich) auf
https://spieler.tennis.de
anmeldest/t, kannst Du sämtliche Informationen über sein Tennis-Leben (inkl. DTB-ID) abrufen.
Alternativ kannst du die ID beim Sport-/Jugendwart eures Tennisvereins erfragen.
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Die meisten so zwischen 12 und 15 … ich war die einzige, die noch in der Oberstufe ihre Spange hatte 😉
5 bedeutet super beliebt, 1 ist total unbeliebt
Ich selbst hatte 3 1/2 Jahre lang Metallbrackets und fand die optisch ok („schön“ wäre jetzt übertrieben, aber ich fand sie akzeptabel, obwohl sie - verglichen mit manchen Mini-Brackets - ziemlich groß waren).
Auch Keramik-Brackets sind nicht völlig unsichtbar und ich habe den Eindruck, dass viele Menschen da dann 2x hinschauen, um zu erkennen, was die Person gegenüber da an den Zähnen hat. Das Problem hat man bei Metall-Brackets nicht, da weiß jeder auf den ersten Blick, dass man eine Spange trägt und das Thema ist erledigt.
Keramik-Brackets wirken bei manchen auch so, als wäre ihnen das Tragen der Spange peinlich. Da finde ich persönlich eine mit etwas Selbstbewußtsein getragene Metallspange deutlich besser.
Ich bin das ziemlich oft gefragt worden (weil ich meine Spange relativ lange trug) und fand da gar nichts dabei. Da kann man ja ganz offen damit umgehen und zur Not auch antworten mit „Weiß ich noch nicht genau, aber ich hoffe bald.“
Wenn der Fragesteller nicht gerade selbst Kieferorthopäde oder Spangenträger ist, dürften ihn die Details (unten links muss der 2er noch etwas gedreht werden und die Mittellinie ist auch noch leicht verschoben) eher nicht interessieren.
Das ist definitiv ein Clash der 1. Generation (v1), also das „alte“ Modell. „100“ steht für die Größe des Schlägerkopfes, der Zusatz („L“ oder „Pro“) für unterschiedlich schwere und steife Varianten - das kann man auf dem Foto aber nicht erkennen. Zusätze wie „US Open“ oder „Minions“ bezeichnen lediglich unterschiedliche Farbvarianten.
Ich würde die Brille einfach tragen. Bei deinen Werten auch dauerhaft, denn du wirst da schon einen gewaltigen Unterschied merken. Die Brille deiner Freundin, die du getestet hast, korrigiert deine Sehschwäche vermutlich zu weniger als 50%, mit deiner eigenen Brille wird’s nochmal deutlich besser. Das ist echt ganz viel Lebensqualität, die du verschenken würdest, wenn du deine Brille nur dann trägst, wenn es gar nicht mehr anders geht. Morgens nach dem Aufstehen aufsetzen und abends vor dem Schlafen wieder absetzen ist da vermutlich die beste Lösung und du musst dann auch nicht ständig darüber nachdenken, ob du sie jetzt gerade aufsetzt oder nicht. Dass du (vermutlich dauerhaft) eine Brille brauchst, um gut zu sehen, ist halt eine Tatsache, mit der du leben musst, so hart das klingt. Damit bist du aber nicht alleine und es ist kein Grund, sich deshalb das Leben schwer zu machen.
Dann bist du eben eine „Brillenträgerin“, was soll’s?
Ich habe mich auch super lange vor meiner ersten Brille gedrückt und mich in der Schule mit Abschreiben von der Nachbarin durchgemogelt. In der 6. Klasse ging es dann gar nicht mehr und meine erste Brille hatte -3,5 Dioptrien (und -0,5 Hornhautverkrümmung), was ganz schön viel ist für eine erste Brille, (deutlich stärker als deine Brille). Inzwischen bin ich bei -8,25/-7,5, da stellt sich die Frage, ob ich Brille/Linsen tragen will, gar nicht mehr, weil ich ohne einfach fast nichts sehe. Als ich zum ersten Mal mit Brille in die Schule gegangen bin, habe ich mir vorher auch super viele Sorgen und Gedanken gemacht, war völlig umsonst. Bei der Brille gab es einen (1) Kommentar „steht dir gut“, bei der ansonsten von den Mitschülern überhaupt keine Reaktionen (meine Freundinnen wussten das schon vorher, die hatte ich eingeweiht). Glaub mir: es interessiert keinen, ob du eine Brille hast und wie stark die ist, die anderen sind viel zu sehr mit sich selbst beschäftigt. Das musst du auch niemandem erklären, wenn jemand fragen sollte, sagst du einfach „Ja, ich hab jetzt ne Brille.“ Nach 3 Monaten mit Brille sprach mich dann zum ersten Mal eine Lehrerin darauf an („Ich wusste gar nicht, dass du eine Brille trägst. Willst du dich weiter nach vorne setzen?“). Und deswegen hatte ich mir vorher fast 2 Jahre lang (so lange war mir klar, dass ich nicht so gut sehe) den Kopf zerbrochen und voll viele Gedanken gemacht. Von dem ganzen Stress, meine Sehschwäche zu verheimlichen, mal ganz abgesehen😉 Setz die Brille einfach morgens auf, denk gar nicht drüber nach und genieße dein stressfreies Leben und die vielen Details im Alltag, die du bisher gar nicht wahrgenommen hast.
Finde ihn irgendwie kitschig und er lässt kaum mehr Raum für Phantasie. Dass Ron und Hermine nicht zusammenpassen, war mir schon nach dem ersten Teil klar … der Epilog ist in dieser Hinsicht ein echtes Drama 😖
Der Pro Staff 97 mit der Alu Power und 26kg, das ist schon eine ziemlich steife und harte Angelegenheit😉 Um da genügend Power und Spin rauszubringen, brauchst du schon eine sehr gute Technik und einen schnellen Arm.
Du schreibst leider nicht, wie viele Stunden du pro Woche spielst, in welcher Stärke (1,25 oder 1,3) du die Alu Power verwendest und welche LK du hast bzw. in welcher Liga du spielst. Ich kenne im gehobenen Leistungsbereich eigentlich nur wenige Spieler, bei denen eine Saite länger als 10 bis maximal 15 Stunden hält. Und starker Topspin reduziert die Lebensdauer der Saite leider nochmal deutlich.
Zu Deinen konkreten Fragen:
Mein Tip wäre: probiere beim nächsten Bespannen mal die Alu Power Rough (die hat eine angeraute Oberfläche, viele Profis spielen die als Hybrid in Kombi mit Naturdarm) in Stärke 1,3 und reduziere die Härte auf 25/24 kg. Kann sein, dass sich das positiv auf die Lebensdauer der Saite und den Spin auswirkt, ohne zu viel Kontrolle zu kosten. Und wenn du damit ein gutes du Gefühl hast, kannst du testweise nochmal ein kg weiter runter gehen (auf 24/23 kg). Viele Profis bespannen deutlich weicher ;-)
Eine gute und günstige Alternative zur Alu Power ist übrigens die MSV Focus Hex Ultra, die kostet 2/3 weniger und hält die Spannung deutlich länger.
Auf der Profitour gibt es einen Verhaltenskodex (Code of Conduct), in dem genau beschrieben ist, was man als Spieler darf und was nicht. Schlägerwerfen und lautes Fluchen sind verboten und werden vom Schiedsrichter entsprechend geahndet.
Da gibt es keine festen Regeln, das kommt letztlich auch darauf an, was der Sponsor davon hat, wenn er dich unterstützt. Am einfachsten ist die Suche im eigenen Verein - da gibt es öfters mal einen Firmeninhaber oder Selbständigen, der für junge Talente Trainerstunden oder Hallenabos im Winter sponsert. Oder ein Sportgeschäft vor Ort unterstützt Dich mit Rabatten bei Schlägern, Saiten und Bekleidung. Frag am besten mal bei eurem Jugendwart nach, ob er dich bei deiner Suche eventuell unterstützen kann.
Für ein Sponsoring durch die großen Schläger- und Bekleidungshersteller solltest du auf der deutschen Jugendrangliste oder Damenrangliste stehen - je weiter oben, umso besser sind da die Chancen. Mit LK 19 ist das aber relativ aussichtslos (es sei denn, du hast etwas ganz Besonderes, das dich von den besser spielenden Mädels positiv unterscheidet). Nur zur Einordnung: selbst LK 10 wäre mit 14 bei den Mädels nicht besonders gut, das entspricht ganz grob der LK der aktuellen Nr. 80 der Deutschen U14-Rangliste.
Wünsche Dir trotzdem viel Erfolg 🎾
Als 19-jähriger kannst du körperlich sicher mit einem Schläger um die 300g spielen, das ist kein Problem. Wie es mit deiner Technik aussieht, kann nur jemand beurteilen, der dein Spiel kennt.
Bei mir im Verein spielen einige „Wiedereinsteiger“ mit dem Wilson Clash 100, der hat 295g (https://www.tennis-point.de/wilson-0070460339300001.html?refID=p-sumas/de/guenstiger&utm_source=guenstiger&utm_medium=prc_com&utm_campaign=%7B%7Bcampaign.name%7D%7D%20&utm_term=0070460339300001) und ist sehr ausgewogen und bringt schnelle Erfolgserlebnisse. Damit sind die meisten auch sehr happy. Da der Nachfolger seit ein paar Wochen auf dem Markt ist, bekommst du den Vorgänger momentan oft günstig bei eBay Kleinanzeigen.
Alternativen wären der Head Speed Team (285g), der Head Boom MP (300g) oder der Babolat Pure Drive Team (285g).
Versuch auf jeden Fall, mal vorher mit dem Schläger zu spielen, bevor du ihn kaufst. Oder frag (wenn du in eine. Verein bist) mal den Trainer, ob er dir einen Testschläger ausleihen kann. Good Luck👍
Ich spiele Wilson, aber die Marke ist eigentlich egal, weil es von jeder der großen Schlägerfirmen sehr gute Schläger für jeden Spielertyp gibt. Welchen du da nimmst, hängt von deinen persönlichen Vorlieben (Design, Griffform, Schwunggefühl, Ballgeräusch) ab, viel falsch machen kannst du da nicht.
Das Gewicht sollte sich irgendwo zwischen 260 und 280 Gramm bewegen. Gute und empfehlenswerte Modelle in dem Gewichtsberrich sind zum Beispiel der Head Speed MP Lite, der Wilson Blade 98 UL und der Babolat Pure Drive Lite. Und wenn du da einen Schläger aus der 202/2021er Kollektion nimmst (also nicht den neuesten) bekommst du die teilweise schon für knapp über €100,-.
Grundsätzlich musst du nicht Tennis spielen können, bevor du in einen Verein eintrittst. Das lernst du dort, entweder beim Spielen mit anderen Mitgliedern oder (extra zu bezahlenden) Trainerstunden - idealerweise kombinierst du beides.
Es gibt aber (vor allem in größeren Städten) sehr unterschiedliche Tennisvereine und da solltest Du Dich im Virgeld informieren, damit du dich dort möglichst auch wohlfühlst. Es gibt einige Clubs, die so leistungssportlich ausgerichtet sind, dass man sich als Anfänger irgendwie doof vorkommt und auch Schwierigkeiten hat, abends einen Platz zu bekommen, weil fast alle Plätze mit Mannschaftstraining belegt sind. Andere Clubs sind so extrem breitensportlich ausgerichtet, dass es manchmal sogar schwierig ist, Stunden bei einem gut ausgebildeten Trainer nehmen zu können (weil es den in solchen Vereinen oft gar nicht gibt).
Am besten schaust Du Dir einfach mal ein paar Vereine an, sprichst auf der Anlage mit dem Trainer und fragst, welche Angebote der Verein für Anfänger hat. Dann findest du sicherlich einen passenden Verein. Good luck!
Ich finde, man kann mit Zahnspange genauso HOT sein, wie ohne. Eine Zahnspange macht dich nicht hotter als du bist, aber sie hat auch keinen negativen Einfluss auf die Attraktivität, wenn man damit selbstbewusst umgeht😁
Korsett bei hohen Temperaturen im Sommer ist doof und ich hab auch nie eine perfekte Lösung gefunden. Manchmal hab ich meine Korsetthemden ins Gefrierfach gelegt und die dann 3x oder 4x am Tag gewechselt. Das brachte zumindest für kurze Zeit etwas Abkühlung.
Was die Kleidung angeht, kommt es drauf an, wie dein Korsett geschnitten ist. Meine reichten am Rücken ziemlich weit nach unten (deutlich über den Rock-/Hosenbund), darum habe ich eigentlich immer etwas längere Shirts und Blusen (so bis Mitte Oberschenkel) getragen, um den unteren Rand zu verdecken. Oben hatte ich einseitig ein „Hörnchen“, das bei Trägershirts leider immer rausgeschaut hat. Hab darum meistens normal geschnittene (nicht figurbetonte) T-Shirts und Blusen in meiner Größe getragen - ich bin ziemlich schlank, darum hat sich das Korsett da am wenigsten abgezeichnet und es sah trotzdem noch halbwegs schick aus. Die gab’s auch überall, da musst du in keinen Spezialshop.
Aber so ganz verstecken ließ sich mein Korsett im Sommer nicht 🙄 Das war im Winter mit mehreren Lagen übereinander deutlich einfacher.
Du kannst im Match nur das spielen, was Du auch im Training kannst. Bleib also realistisch was Tempo und Platzierung Deiner Bälle angeht. Spiele am Anfang Deine Returns und 1. Aufschläge erstmal sicher und mit viel Spin rein, wenn das gut klappt, kannst du immer noch das Tempo erhöhen. Good luck!
Zum Glück nicht … Gips bei mehr als 25 Grad Außentemperatur ist nicht wirklich angenehm😅
Ob man sich bei Skoliose für eine OP entscheidet, hängt von ganz vielen Faktoren ab, nicht nur vom Cobb-Winkel. Aber eine OP sollte immer nur das letzte Mittel sein und solange du wächst, kann man auch bei einer starken Skoliose in vielen Fällen noch eine deutliche Verbesserung erreichen.
Natürlich muss ein Korsett laufend angepasst werden, schließlich wächst du noch und auch deine Skoliose verändert sich. Ein nicht optimal angepasstes Korsett zu tragen ist eigentlich Zeitverschwendung, aber ein gut sitzendes Korsett kann in Verbindung mit Physiotherapie (Schroth) in deinem Alter wirklich noch zu deutlichen Verbesserungen führen.
Ich würde mir wegen einer möglichen OP erstmal keine Gedanken machen und alles dransetzen, durch regelmäßiges Korsetttragen und Physiotherapie die Skoliose bestmöglich zu verringern. Alles Gute.
Kommt darauf an, wie das Korsett gebaut ist und wie stark der BH stützen muss. Normalerweise sollte es mit einem BH keine Probleme geben, aber nicht jeder BH lässt sich mit jedem Korsett bequem tragen. Da hilft nur ausprobieren.
Ich habe meistens einen dünnen Baumwoll- oder Sport-BH unter dem Korsetthemd getragen, da hat eigentlich nie was gedrückt, obwohl mein Korsett relativ weit nach oben reichte. Aber bei mir muss der BH auch nicht sehr viel unterstützen, da ich einen relativ kleinen Busen habe und sehr schlank bin.