Nein, das funktioniert leider nicht. Außer du gehst nach Iftar zum Sport. Denn dann hast du gegessen und kannst weiterhin deine Muskeln aufbauen und Fett abbauen.
Es ist wirklich sehr sehr wichtig, dass du viel trinkst. Gerade bei den heißen Temperaturen, musst du umso mehr darauf achten und wenn du sagst, dass du zusätzlich Sport treibst, und nicht auf deine Trinkverhalten achtest, dann muss ich dir sagen, dass das nicht gut für deinen Körper ist. Also immer schön trinken und dann kann dir nichts passieren. In der Norm 2 -2.5 Liter bei Sport ist perfekt. Lg
Hallo,
also man freut sich natürlich schon, wenn es nicht allzu warm ist und man dann fasten kann. Für uns Muslime ist Fasten eine Pflicht (natürlich nur wer es als Pflicht ansieht) und wenn man da noch sieht, dass sonst Deutschland meist immer grau bewölkt regnerisch ist und genau in dem Monat wo wir fasten, Sonne - Temperaturen bis 33 Grad. Oh man das ist dann echt schwer. Aber auch das seh ich als Prüfung. Also Leute - nicht jammern und durchziehen. Gilt natürlich für uns alle :)
