Wenn ich lerne mache ich schon sehr viel damit ich mich konzentrieren kann, z.B ist mein Handy aus, ich habe eine ruhige und aufgeräumte Umgebung und ich trinke viel Wasser oder Tee nebenbei. Dennoch ertappe ich mich sehr oft dabei dass ich einfach in die Lehre starre oder an ganz andere Dinge wieder denke. Meine Frage wäre jetzt ob es noch andere Möglichkeiten gäbe und ob ich noch mehr Pausen vllt einlegen sollte ect. ?
Bessere Konzentration?
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