Das geht mir auch oft so.
Ernährst du dich vegetarisch?
...und das mit dem "Zwischendurch mal Spülen" ist zwar gut gemeint aber einfach keine Option. Man muss schon erst zu Ende groß machen...klingt komisch aber ich will das auch nicht unterbrechen.

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Hey!
Ich frage mich gerade, über welche Dimensionen wir hier reden. :P
Kannst mich ja mal anschreiben, dann brauchen wir das nicht in der Öffentlichkeit besprechen.
So ein bisschen bekannt kommt mir das nämlich auch vor...Schmerzen auf der linken Seite...extremer Druck und jede Toilette schafft das auch nicht immer runterzuspülen.

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Ich habe das neuerdings auch öfter mal. Meine Lebensumstände haben sich ein bisschen verändert und meine Verdauung scheint einfach darauf zu reagieren.
Mein Darm wartet auf einen ungestörten Moment und dann muss ich 2 mal hintereinander. Erst fester, dann weicher...scheint normal. ;)

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Ich denke, dein Darm hat sich damit selbst von seiner Last befreit.
Wenn du die letzten Wochen nicht richtig konntest ist es ganz normal, dass du jetzt einen ordentlichen Berg machen musstest. ;)
War es denn sehr hart oder einfach nur ne richtig dicke Ladung?

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Nüsse und so werden ja nur so fein zerkleinert, wie du sie kaust. Der Magen hat ja keine Zähne und so landen viele unverdaute Nussstückechen in deinem Stuhl und treiben das Volumen in die Höhe.🙂

...und von Haferflocken muss ich auch viel groß, könnte mir vorstellen, das von denen auch viel übrig bleibt.

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Essstörung, Periode, Durchfall?

Ich habe im Netz leider keine Antwort zu meiner spezifischen Frage bekommen.

Kurze TW es geht um etwas eklige Themen!

Es ist ja normal wenn man während oder kurz vor der Periode eine andere Verdauung hat z.B Verstopfung, Durchfall oder eben eine träge Verdauung, so ist es auch lange bei mir gewesen.

Nun zu meiner Frage: Ich hatte eine Essstörung (Magersucht) und habe für fast ein Jahr meine Periode verloren, etwa zwei Monate nach Beginn meiner Recovery habe ich das Normalgewicht wieder erreicht und vor vier Tagen meine Periode zurück bekommen.

Ich habe schon 1-2 Tage zuvor gemerkt, dass mein Uterus ziept und meine Verdauung sich verändert hat.

Zum zweiten Tag meiner Periode hatte ich Unterleibschmerzen und irgendwie keinen festen Stuhl ich habe aber gemerkt das ich eigentlich noch auf die Toilette muss, aber nicht konnte. So hatte ich zwei Tage lang durch den Tag immer wieder kurz Bauchschmerzen und dabei gemerkt das etwas durch meinen Darm "läuft" aber ich konnte trotzdem nicht auf Toilette.

Nun vor ein paar Stunden habe ich kurz nach dem ich gegessen habe extreme Darmkrämpfe bekommen und anscheinend kam der Durchfall raus der zwei Tage lang im Darm festgesteckt hat.

Jetzt frage ich mich ob der Durchfall wirklich wegen den Hormonen und der Periode auftreten konnte oder ob es eher was anderes war? Ich habe nämlich Angst vor Durchfall und Bauchschmerzen (ich weiß es klingt absurd) und wenn ich wüsste, dass es wirklich von der Periode kommen könnte, beruhigt mich das ein kleinen wenig. Bzw. Ob mein Darm so auf die Periode reagiert hat, weil ich sie schon so lange nicht mehr hatte und der Darm vielleicht nicht mehr gewöhnt war an die Auswirkungen auf ihn durch die Periode?

Bitte nur ernstgemeinte Antworten!

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Vorweg: Ich bin nicht vom Fach. Was ich schreibe, spiegelt lediglich das, was mir logisch erscheint.
Ich denke, dein Körper steckt nach der überwundenen Essstörung in einem Umbruch.
So nach und nach normalisiert sich gerade Alles wieder.
Vielleicht ist das vergleichbar mit dem Zeitpunkt in der Pubertät, zu dem die erste Regelblutung auftritt.
Zudem kann es auch einfach mal vorkommen, dass man etwas Falsches gegessen hat und dadurch mal Durchfall bekommt. Unangenehm aber bestimmt nicht schlimm.
Ich glaube, du kannst dich entspannen.;)

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Ich habe ehrlich gesagt manchmal recht voluminösen Stuhlgang.

Manchmal verstopfen Toiletten einfach, wenn ich vorher sehr doll groß muss.

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Ich glaube, manchmal ist es einfach klüger, sich emotional zu distanzieren.

Aus reinem Selbstschutz.

Versuch dich abzulenken anstatt dich hineinzusteigern.

Und leider wirkt nichts unattraktiver als Bedürftigkeit.

...und was mir leider ab und zu die Suppe versalzen hat: versuch die Finger still zu halten!

Schreib nicht Alles was du denkst oder was du glaubst, ihm mitteilen zu müssen!

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Ich könnte mir vorstellen, dass bei den Süßigkeiten vielleicht etwas Zuckerfreies dabei war.

Wenn du da zu viel von isst und auch sonst noch Einiges verputzt, musst du unter Umständen recht viel und nötig groß.

Würde auch das Bauchweh erklären.

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Ich würde auch sagen, das bringt natürlich etwas.

Für eine schöne Definition braucht es einen niedrigen Körperfettanteil.
Deine Bauchmuskeln werden erst sichtbar, wenn dein Körperfettanteil so bei 20-25% liegt.

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Ich denke, dein Bauch braucht Ballaststoffe. Aber die Richtigen! Dann kannst du auch schön großmachen. ;)

Nun konkret: Haferflocken, geschrotete Leinsamen, Weizenkeime (nicht Weizenkleie!). Die letzten Beiden bekommst du in "lecker" bei Rossmann. ;) Leinsamen und Weizenkeime würde ich mit einem gut gehäuften Esslöffel täglich anfangen. Da sind nebenbei auch wertvolle Nährstoffe für dich drin.

Erdnüsse sorgen auch für eine gute Füllung des Darms.

Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen.

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