Nein auf keinen Fall ersetzt der Fußball das beintraining da beim Training im Fitnessstudio ganz andere Reize in dem Muskel gesetzt werden wie beim Fußball bei dem Training für den Fußball trainiert man die Explosivkraft für die Sprints Kopfbälle usw. Du hast zwar Beanspruchung in den Muskeln aber ein "intensives" beintraining wird Fußball niemals ersetzen ... :D
Als Anfänger sollte man ein ganzkörpertraining machen so wie Chris es sagt damit alle Gelenke bewegt werden wenn du länger dabei bist kann man mit einem Split beginnen aber am Anfang wär ganzkörpertraining mein Tipp :)
Jungs wachsen bis zum Alter von 21 Jahre und Frauen bis 17 ab da fangen sie wieder an kleiner zu werden aber das schrumpfen dauert seeehr seeehr lange :)
Du hast zuviel final Destination geguckt da passiert im Normalfall nichts :)
Geh in die Stadt und steck die Waffen weg :) normalerweise kommt dann die Option. Bezahlen Gefängnis oder fliehen wodurch du wieder angegriffen wirst
Bei den meisten animos ist es so das die handelnden Personen ihre wahren Gefühle erst gegen Ende des animes Preis geben oder gar nicht :) FT <3
