Meine beste Freundin hat seit einigen Monaten bzw. Jahren ein Problem mit ihrer Figur und ist absolut unzufrieden damit. Sie hat schon einige Diäten oder Ernährungspläne gemacht aber nie hat ihr irgendetwas was gebracht.
Sie ist nicht dick, auf gar keinen Fall, sie hat schlanke Beine aber sie hat ein klitzekleines Bäuchlein, das echt nicht krass auffällt, dass sie unbedingt weg haben will.
Einige Jungs haben sie früher als fett bezeichnet und seitdem hängt sie an diesen Sätzen fest.
Wie kann ich ihr helfen, dass sie zufriedener mit sich selbst wird?
Ich will nicht, dass sie sich abmagert, oder zuviel abnimmt, aber vielleicht ist sie zufriedener wenn sie ihren Bauch trainieren kann, dass er straffer oder flacher wird einfach.
Hat jemand Tipps?
Wäre echt lieb, danke schonmal