Hallo,

Ich habe vor abzunehmen. Damit ich endlich meine lieblings klammoten anziehen kann. Ich habe vor mehr auf meine ernährung zu achten und weniger zu essen und pro woche so ca 2/3 mal ins gym zu gehen. Ich will am bauch abnehmen und was mir wirklich wichtig ist auch am po!! nehme ich mit dieser routine auch am po ab? (hoffentlich🙁)

Lg Jan

Hallo Leute ,

Ich habe eine sehr schlimme Erkältung erwischt . Heute Nacht hab ich in meiner Wohnung geschlafen auf der Matratze wegen meinem Rücken , weil ich da drauf besser schlafen konnte , die Wohnung war in der Früh sehr kalt und ich war auch ohne Socken .

In der Früh war meine Nase leicht zu aber ich habe mir nix dabei gedacht .

Am nachmittag nachdem ich kurz draußen war, wurde es immer schlimmer .

Zuerst war meine linke Nase ganze Zeit zu ich habe alle Taschentücher leer gemacht aber damit wurde es schlimmer ich hätte meine Nase in Ruhe lassen sollen . Mir ist schwindelig und meine Augen sind leicht angeschwollen .

Meine Oma hat Nasenspray für mich gekauft und ich habe es auf beiden Seiten einmal benutzt aber die Nase hat so gebrannt , das ich es gelassen habe .

dann habe ich ein bisschen geschlafen und aufeinmal war die linke Nase frei und dafür ist jetzt die rechte zu . Ich habe seid Geburt Herzfehler …

wenn ich Nasenspray benutze und die Nase schnäuze , wird es schlimmer zu und geht nicht auf .

Meine Tante sagt es wird morgen schlimmer . Ich trinke schon genug Tee und habe eine IBU 600 genommen und damit wurde alles schlimmer mir ist warm und schwindelig ich kann nicht aufstehen .

Ich möchte das es mir bis morgen Abend wieder gut geht da wollte mich jemand besuchen kommen .

was kann ich machen , das es besser wird ? Sobald ich mich hinlege gehen sogar beide Nasen zu . Kann das gefährlich werden ?

Ich danke schon mal im Vorraus :)

Überlege sie mir zu holen aber ich weiß nicht ob das so schlau ist. Ich weiß dass das viele Mädchen machen, bin mir aber nicht sicher ob das wirklich ungefährlich ist.

Ich kann mich nicht entscheiden was ist besser Ziegenbart mit Schnurrbart oder Vollbart ?

Ich habe eine Rückmeldung auf einem Praktikumsplatz in einem Kindergarten, also sie haben mich schon angenommen...

Ich will mich bedanken und fragen ob ich irgendwann vorbei kommen kann, damit ich meinen Praktikumszettel ausfüllen kann... wie kann ich das am besten formulieren?

Vielen Dank im Voraus.

Vor 3 Wochen hatte ich gv

Nehme jetzt ein neues Blister meiner Pille ein ohne Pause zu haben.
kann ich den schwangerschaftstest Inder Zeit machen ?

Hallo!
Ich habe eine Frage, unzwar bin ich 16 Jahre alt und habe angefangen die Pille zu nehmen.
Ich habe die Pille genau so zu mir genommen wie auf der Verpackung geschrieben und gestern war der erste Tag von diesen sieben Tagen Pause wo eigentlich die Periode kommen sollte.
Jedoch ist heute schon der zweite Tag „Pause“ und ich habe meine Tage immer noch nicht.
Ist das normal? Vielleicht könnte das daran liegen das ich sie das erste mal nehme oder so aber meine Mutter meinte, dass sie das etwas komisch findet.
LG

Hallo zusammen, ich nehme seit ca 4 Monaten die Pillekomplett durch, da mir empfohlen wurde sie ein Jahr durchzunehmen in der Hoffnung, dass meine Periodenschmerzen verschwinden. (Längere Geschichte...) ich habe im November ein schwangerschatstest gemacht, da meine brüste gewachsen sind und sehr empfindlich waren.. da ich aber kein Überblick mehr habe, wann ich meine periode bekommen sollte, da ich die pille eben länger durchnehme, wusste ich nicht wann ich den test machen sollte. Also habe ich einfach einen frühtest und einen „normalen gemacht... beide negativ... jetzt habe ich aber vermehrt unterleibsschmerzen. Seit ein paar tagen auch blähungen, bin ständig müdeund jetzt habe ich noch Rückenschmerzen bis zur hüfte auf der rechten seite... mir ist öfters schlecht usw. könnte ich dich schwanger sein? Und wenn ich einen test machen würde, wann am besten? Wie gesagt, ich wüsste nicht wann meine „ausbleibende periode“ sein sollte... habe in letzter zeit auch ein bisschen zugenommen aber da ich schon immer ein bäuchlein hatte, weiß ich nicht ob nur mehr fett dazugekommen ist oder mein bauch mehr geworden ist... müsste ich den test zwingend mit morgenurin machen? Da ich es morgen unbedingt wissen möchte aber ja erst mal einen test kaufen muss.. und kann mit dem toilette gang nicht warten bis ich im dm war... bitte helft mir .. tut mir leid für alle die keine kinder bekommen können wenn ich das so sage aber ich bin gerade mal 21 und könnte jetzt auf keinen fall ein kind bekommen

!!! Nehme die Pille relativ regelmäßig aber habe angst, dass es schon seit November ist und ich es einfach nicht gemerkt habe...

Habe um 8 heute meine Pille genommen & hatte am Anfang des Stuhlganges eine normale Ausscheidung & dann wurde er zu Ende ein wenig breiig & weich. Wir haben jetzt 22:12 & da wollte ich Fragen ob die Pille trotzdem wirkt oder das schon als Durchfall zählt & ob ich jetzt eine nach nehmen muss

Ich bin mit meiner Freundin seit 4 Jahren zusammen.. wir sind beide 15 und haben S*x Pläne... (Natürlich mit Kondom) ist es normal oder zumindest nichts außergewöhnliches?

Ich (13) wollte mir neulich einen Porno anschauen und dann bin ich ausersehen auf so ein Folter Ding gekommen. (Habe das direkt weggeklickt) Das hat mich total verstört und ich konnte deshalb sogar einmal nicht einschlafen.Ist sowas echt? Und wer guckt sich so etwas ekliges überhaupt an. Ich finde das abartig und will das jemand mich aufklärt, was das ist und was das soll.

Danke im Voraus und Liebe Grüße

hey leute, ich habe eben meine tage bekommen. Ich hatte morgen ein treffen mit einem jungen und wir wollten miteinander schlafen. Für mich macht das nichts aus trotzdem mit ihm zu schlafen aber was denn es für ihn ein problem ist? wir hatten bisher nur sex wenn ich meine tage nicht hatte. kann ich irgendwas machen das meine tage jetzt nicht so stark sind? oder beim vorspielt greift er mir normalerweise immer in den schritt usw das wäre mir. jetzt unangenehm mit einer binde...

Hey,ich bin bald 16und würde gerne zum Frauenarzt,da ich ein paar Beschwerden hab.Ich war noch nie bei einem und weiß nicht wie ich das machen soll?

soll ich einfach anrufen und sagen dass ich einen Termin gerne hätte?Oder soll ich fragen ob sie neue Patienten ausnehmen ?Und wenn ich da bin (ich will alleine gehen) muss ich irgendein Formular unterschreiben...oder brauch ich die Unterschrift von meinen Eltern?

Würde mich über antworten freuen :)

Hey, seit Anfang des Jahres nehme ich die Antibabypille weil ich eine Eierstockzyste hatte. Hatte sie auch bekommen damit meine Akne und Unterleibschmerzen nicht mehr so schlimm ist. Hatte aber heute nicht verschluckt und einen Riesenschreck jetzt. Ich suche viel lieber eine Alternative und keine Hormone. Habt ihr Tipps gegen schlimme Akne und auch Unterleibschmerzen? Bei Akne kann ich leider nichts machen bei mir ist das hormonell. Habe schon eine Salbe vom Hautarzt und auch meine Ernährung umgestellt hilft leider alles Nix und meine Unterleibschmerzen sind sehr heftig. Gibt es irgend etwas was natürlich ist?Ich hoffe ihr könnt das verstehen. Ich hatte wirklich einen heftigen Schreck heute bekommen und traue mich jetzt nicht mehr die Pille zu nehmen. Aber auch weil ich es einfach nicht mag Hormone zu nehmen. Ich habe dadurch Stimmungsschwankungen aber auch leichte Depressionen.

Hallo, ich weiß nicht, ob ich gestern Abend meine Pille genommen habe oder nicht. Es kann aber auch sein, dass ich sie letztens vergessen habe zu nehmen: ist mir noch nie passiert. Was mache ich jetzt? Ich bin beim 9. Tag und wollt die Pille wie gewohnt weiternehmen. Geht das das? Oder soll ich heute 2 Pillen einnehmen?

Ich habe bemerkt das irgendwie die Mädchen irgendwie also bei mir wars noch bisschen Anders mit 12-13 hab ich Lego gespielt und spongebob geschaut

Aber die Mädchen mit 13 denken irgendwie sie sind die Königinen auf der und benehmen sich wie die größten naja ihr wisst schon was ich meine vorallem machen bei uns die jungs mit 15-17 jahre sie an und wollen mit ihnen S*x haben , es gibt auch wenige Mädchen die "normal" sind aber es sind halt nur die wenigsten

Aber wieso ist das so?

Sie versucht gefühlt mich immer eifersüchtig zu machen und wenn ich nicht drauf eingehen dreht sie durch und sagt ich würde nichts für sie fühlen aber wenn ich Eifersucht zeige sagt sie ich soll nicht nerven, wie soll ich damit umgehen? Und machen Mädchen das mit Absicht?

Ich 18 sie 17 geworden vor kurzem

Hallo. Ich möchte endlich beginnen meinen Po und Oberschenkel zu trainieren (Muskelaufbau)

Man muss dabei ja auch auf die Ernährung achten, Wie ernähre ich mich am besten? Ich muss ja viele Proteine essen, sollte ich das am besten vor oder nach dem Training machen? Was ist mit Kalorien, sollte ich viel kalorienreiches Essen zu mich nehmen? Auf was sollte ich am besten verzichten? Habt ihr irgendwelche Tipps ich möchte nämlich alles tun um schneller Unterschiede zu erzielen :)

Vielen dank im Voraus

War heute locker 4-5 mal "groß" machen auf der Toilette. Wie viel Kalorien verbrennt man ungefähr? (1,84 - 100kg)