Hey ich bin gerade gelaufen zirka 20 Minuten zum ersten mal auf dem Laufband. Ich bin Gejoggt leicht auf dem Laufband stand ich habe 40 Kalorien nur abgenommen aber dadurch das es ist mein zimmer 30 Grad zirka ist und ich etwas mehr wiege habe ich doch bestimmt mehr abgenommen oder?
Kalorien abgenommen?
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