Ich hatte heute eine Brötchenhälfte mit Honig, ein ganzes Brötchen mit Erdbeermarmelade, ein paar Salz/Kartoffelchips und ein Keks gegessen. Und jetzt struggle ich mit meinen Mittagessen was vor mir liegt
Ist das genug oder sogar zu viel was ich gegessen habe?
Kalorien,
Hunger,
Gewichtszunahme