Ich kenne das. Ich war 17 als es anfing psychisch mir nicht gut zu gehen(hatte davor schon psychische Probleme) aber in dieser Zeit war es richtig hart. Ein Prozess lief was mich jedes Mal zum schreien brachte weil ich alles scheisse fand ich war zu müde und alles wollte ich hinschmeißen auch meine Beziehung.. irgendwann dachte ich mir : will ich wirklich alles hinschmeissen?
- meine tolle Ausbildung ?
- meine tolle Beziehung?
- mein Ziel?
als ich meine Antwort kannte, raffte ich mich auf und nahm mehr Termine bei meinem Psychologen. Hab mir von Zeit zu Zeit einen Rhythmus gesucht und gefunden.. auch wenn ich heute noch PTBS und Depressionen habe,mir gehts besser man muss nur wollen!