Alegraaa
26.05.2020, 11:04
Chloe Ting 2 Wochen Shred Challenge... jemand Erfahrung zum Abnehmen-Programm?

Hallo ihr Lieben!

>> W14, 169cm , 67kg

Seit neustem ist so eine zwei Wochen abnehm Challenge im Trend und ich wollt mal fragen, ob man mit solch Workouts dünn werden kann also keine Muskeln aufbauen (finde dass nicht schön) ..?

https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

Danke schonmal!

LG :-)

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Antwort
von Lenasmith09
06.05.2021, 20:40

Ich habe das 4 Wochen gemacht und habe noch nicht mal 1kg abgenommen, würde ich nicht empfehlen.

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