Hey, also seit einem Jahr Knacke ich meine gelenke so gut wie mehrfach jeden tag, es ist eine schlechte angewohnheit und wenn ich sie nicht Knacke fühle ich mich unwohl am jeweiligen gelenk. Nach dem Knacken hört es kurz auf kommt dann aber wieder. Erst warens nur die Finger, dann die füße, zehen, das handgelenk, der Rücken, die schulter und sogar der Nacken. Wie werde ich das unwohle gefühl und das Knacken los?
Wie mit dem Knacken aufhören?
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