Hey

also ich bin 15 und im moment geht es mir irgdnwie nicht gut

ich hatte mal panikattacken und durch eine der panikattacken hat sich bei mir meine ganze Wahrnehmung geändert also ich habe mich wie in einem Film gefühlt also wie als ob alles nicht real ist

das gefühl habe ich eig nicht mehr oder nur noch wenig aber dann habe ich einmal herzrssen bekommen und musste immer an mein Herz denken also jede Minute am Tag über 2monate lang und der Gedanke hat sich so angefühlt als ob er in meinem Kopf fest sitzt und nicht weg geht

aber bin darüber auch weg also ich muss nicht mehr oft dran denken

aber im Moment fühle ich mich irgdnwie komisch und fühle mich irgdnwie psyschich nicht gesund weiß selber nicht wieso

und meistens abends bekomme ich das Gefühl richtig auszurasten also ja ich kann das nicht wirklich beschreiben

ich fühl mich einfach schlecht und in meinen gedanken gefangen

habe auch sehr viel Familien stress und auch Schul stress falls das hilft

danke für alle antworten

Hallo leute mich beschäftigt eine Frage mein Vater war an dem Tag stark betrunken das tut er fasst jeden Tag nun ist eine aus einnander setzung vorgefallen wir wir hatten am abend ganz normal abend gegessen nun hat halt bei meinen essen nichts gestimmt mein Vater hat aus einer Mücke ein Elefanten gemacht.So wir hatten bezahlt mein Vater auf dem Klo und wir war schon mal vorraus gegangen und er hat uns eingeholt .Er Frage sie wie viel hast du bezahlt meine mutter hat am sie hat dann daruf geantwortet 2000 baht stimmte nicht es war so 1200 baht weil sie genervt von meinen vater war .So im zimmer an gekommen fragte er mit Agressiver stimme was 2000?was hast du gegessenund meine Mutter hat gesagt es hat 1200 gekostet und mein Vater du gibts wohl gerne geld aus .Er hat dann gesagt man siehts das du zu nichts bingst so ab da hat mir das gereicht wie er mit meiner mutter geredet hat und wie er als ehemann mit seiner Frau spricht da hab ich dann als verteidigung gesagt aber du und er stink sauer das ist abartig von dir wie kannst du nur wie redst du mit mir dann hat er zu mir halts maul gesagt aber ich finde wie er mit meiner Mutter geredet hat im Agressiven ton und noch zu seinen Kind sagen halts maul das ist abratig.Bitte helft mir war das abartig von mir oder das von meinen vater?ich wollte nur meine Mutter verteidigen.

Hallo :) ich bin 1,60 m groß und wiege 53 kg und will mein Gewicht halten aber ich trink seit letztem einen neuen Zitronen Lychee eistee 1,5 L am Tag , der fast 500 Kalorien hat und das ist deutlich zu viel am Tag (mit meiner restlichen Ernährung). ABER alle meine Freunde meinen dass man von Getränken nicht zunimmt ... stimmt das?