Freundin kritisiert mich ständig?

hallo zusammen,

seit mehr als 3 Jahren bin ịch mit meiner freundin zusammen und ich habe das Gefühl ständig kritisiert zu werden.

Es fängt damit an, dass ich ADHS habe und somit sehr oft etwas liegen lasse, vergesse oder sonst etwas. Sie sagt, ja wenn ich das nicht ändere dann kann sie mich nicht mehr ertragen, sie stellt mir ein Ultimatum. Sie sagt, ich mache To-Do Listen immer nur einen Tag und dann schaffe ich es nicht mehr und will mich doch gar nicht ändern.

dann kritisiert sie all meine alten kleidungstücke- meine Jacke, klassisch schwarz mit der ich doch so alt aussehen würde und das mit so gut wie allem (das konntest du früher anziehen?).

dann meine Schuhe: sie stinken durch Schweiß sehr, habe schon Einlagen gekauft Fussspray reingemacht und alles - aber es hilft nicht und sie sagt boah wie kann ein Mensch sowas machen wie kann man so eklig sein…

dann stört sie wie ich mir meine haare mache und dass man mit 23 seine haare selbst stylen können muss.

dann hatten wir letzte Woche jahrestag und sie hat mir nur eine billige kette geschenkt - es geht mir nicht um den wert!! Aber in den Jahren zuvor gab es liebevolle Schacheln, Fotos usw. Sie sagt, ich hab was anderes nur verdient wenn ich mich ändere und die Sachen vom letzten Mal würde ich ja eh kaputt machen ( geht um einen Bilder Rahmen der zerbrochen und Anhänger den ich verloren habe und sehr traurig war und ihn wochenlang gesucht hab)…

gleichzeitig ist sie sauer wenn ich zwei wochenenden in folge an denen sie beruflich frei hat, etwas mit meinen Freunden unternehme…

auch sexuell geht kaum was, sie sagt sie hat wegen mir nur Stress

was würdet ihr mir raten?

lG

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