Ich möchte etwas abnehmen und mag eigentlich nur Volleyball und Co (Spielen ohne die Anstrengung zu merken). Aber ich möchte außerhalb meines Trainings noch etwas alleine machen. Ab und zu fahre ich auch Inliner, bin aber wegen der Steine letztes Mal ziemlich gestürzt.
Wie kann ich mich zum Laufen oder Kraftsport überwinden?
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