Beim Reiten Schmerzen im Knöchel, was tun?
Hallo,
ich habe seit längerer Zeit beim Reiten (und auch noch einige Minuten danach) Schmerzen im rechten Knöchel. Ich habe das Problem seit Herbst 2016, da ich eine neue Reitbeteiligung habe.
Ich bin es gewohnt, mit langen Steigbügeln zu reiten, jedoch ist die Besitzerin des Pferdes kleiner als ich und der Sattel (Westernsattel) schon etwas älter. Die Fender sind leider so steif dass ich die Bügel nicht länger einstellen kann.
Habt ihr einen Rat für mich? würde es helfen, die Beweglichkeit zum Beispiel mit Thera-Bändern zu steigern?
Liebe Grüße und vielen Dank :)