Ich höre oft das man 1,5g - 2g Eiweiß pro Kg (von sich selbst) zu sich nehmen sollte.

Stimmt es aber, dass man bei regelmäßigem Training (Kraft, Ausdauer usw.) 3g Eiweiß pro Kg also das dreifache seines Körpergewichts (in g) an Eiweiß zu sich nehmen sollte?

Bitte nur antworten, wenn ihr wirklich Ahnung davon habt. Gemutmaßte Antworten und Schätzungen helfen mir da auch nicht weiter.

Eure Punkte für sinnlose Antworten könnt ihr euch bitte bei anderen Fragen erwerben ...

Danke im Vorraus !

Hallo Leute, heute sprach mich meine Rektorin an und wies mich darauf hin, dass ich meine Kopfhörer bitte abnehmen soll. Diese warenum meinen als, wie ich sie eigentlich immer trage, kein Mp3-Player eingesteckt nichts, einfach nur aus styletechnischen Gründen :P, und ich trage setzte sie während der Schule nie auf oder berühre sie auch nur. Kann man mir es verbieten so etwas zu tragen? Ich meine das zählt ja zu meinem Outfit und ist nicht anstößig oder dergleichen. Bitte um Rat mfg :)

Wenn ich zb einkaufen gehe, seh ich manchmal welche, aber die schauen mich nur paar Sekunden an, also nicht lange. Also ich bin klein (nichtmal 170), ich habe locke, dick bin ich nicht, die teuersten klamotten hab ich nicht und ich bin ein wenig tollpatschig. In letzter zeit rasiere ich mich nichtmehr, aber das tut ja jetzt nicht viel zur sache.

Hey... was bedeutet die zahl 666? Ich habe mal gehört sie hat etwas mit dem anti christen zutun und die zahl soll irgendwie bedeuten. Der mensch ohne gott ist gott.

Wie kommt man auf so eine behauptung?

Ich hab im Garten gearbetet und habe 0,25 m2 Fflastersteine aufgeboben und gestapelt und einer davon ist mir auf den Finger gefallen so genau am Fingernagel noch und es hat Blut rausgespritzt (gelaufen)

Kann es sein das eine Ader oder wie das heist geplatzt ist? Wenn nicht was is dann?

ich habe so angst vorm ersten kuss..ich treffe mich bald mit einem jugnen, den ich ganz toll finde..nur das problem ist, dass ich noch nie einen richtigen kuss gehabt habe.. was sit, wenn ich überhaupt nicht küssen kann und ihn das total abturnt..?!:(

Heii , ich rauche seit ca. einem Jahr und jetzt haben meine Eltern meine Zigaretten gefunden :O .Jetzt wollen sie eine Erklärung warum ich welche in meinem Kleiderschrank versteckt habe. Könnt ihr mir eine Ausrede sagen damit sie nicht merken,  dass ich rauche? .. danke