So wie Bei Zigarrettenschachteln mein ich es. Was ist eure Meinung dazu? Bin ganz gespannt wäre nett wenn ihr Sachen dafür und dagegen nennen könntet :)

Ich spreche jetzt nur von denen, die in einer aufgeklärten Gesellschaft wie die unsere leben. Liegt es einfach daran, dass es ihnen so schwer fällt damit aufzuhören oder eher daran, dass sie gar nicht daran interessiert sind damit aufzuhören? Wie kann man als normaler Mensch aber sagen, dass es einem egal ist wie andere Tiere ??behandelt werden oder auch, dass einem die Natur egal ist und so..? Ist das nicht übertrieben krank und sollte verboten werden?

Ich lebe seit 5 Jahren vegan und hab mich um eine spezielle Jodzufuhr nicht wirklich gekümmert. Hab ab und zu mal – sehr selten – Algensalat (Wakame) gegessen, teilweise Dulse Flocken in den Smoothie gegeben und das war's dann auch.

Salz verwende ich sehr wenig und das meiste war auch nicht jodiert (hab mal im Supermarkt nachgesehen: es sind nur ca. 1/3 der Salze jodiert). Evtl. habe ich übers Brot etwas jodiertes Salz abbekommen?

Lt. einer großen Blutuntersuchung (letztes Jahr) sind aber alle meine Nährstoffwerte in Ordnung. Jod wurde dabei über das Schilddrüsenhormon "freies T3" bestimmt. Da bin ich auf 4,0 (3,9 - 5,2 ist als optimal vermerkt).

Trotzdem war ich teilweise immer wieder sehr müde und nach einem Selbst-Jod-Test bei dem man "Lugol'sche Jod-Lösung" über die Haut einziehen lässt, hat sich vor kurzem gezeigt, dass ich einen Jodmangel haben könnte, da die Lösung in wenigen Stunden auf der Haut verblasst (so die Theorie – siehe https://www.youtube.com/watch?v=ehQ7z7Rjb5Y).

Wenn ich Jod-Präparate (aus Braunalgen), oder einfach Algensalat, Dulseflocken,... zu mit nehme, fühle ich mich danach deutlich wacher und einfach viel besser. Ich vermute deshalb, dass ich eben einen Jodmangel habe bzw. meine Jodversorgung nie optimal war. Der T3-Hormonwert, den ich beim Arzt bestimmen habe lassen, zeigt einen Jodmangel vermutlich erst viel zu spät an?

Ich höre ständig, dass vegane Ernährung doch so gesund sei. Wenn ich mir jedoch Leute ansehe, die sich vegan ernähren, kenne ich keine einzige Person, die halbwegs gesund aussieht. Die eine sieht mit 30 Jahren aus wie 50, die andere ist jede Woche krank, die andere ist grün im Gesicht mit Augenringen usw... Warum ist das so? Ernähren sie sich einfach nicht ausgewogen oder ist die vegane Ernährung doch nicht so perfekt? Meistens muss ich mir von solchen Menschen auch anhören wie ungesund ich doch sei wegen zu viel Fleischkonsum

Wenn nein warum nicht? Ist nur so eine Frage. PS: Nein ich ernähre mich nicht vegan/vegetarisch und habe auch kein Haustier. Also nicht die Frage falsch verstehen.