Welche App nutzt ihr am liebsten / mögt iht am meinsten und warum?

Hallo Leute, ich habe seit einiger Zeit Nackenschmerzen und ich weiss nicht an was das liegt und was ich tun soll.

Kürzlich, also vor 2 Tagen, habe ich angefangen täglich 100 Liegestütze und diese anderen Situps, natürlich abwechselnd und nicht direkt 100 hintereinander, zu machen. Könnte es daran liegen?

Oder vielleicht wegen meinem Schulrucksack? Der ist auch ziemlich schwer.

Was kann ich gegen die Schmerzen tun?

Danke schön

lg

Ich habe in Erwägung gezogen diesen Artikel zu bestellen, bin mir aber nicht ganz sicher ob diesem auch zu trauen ist (siehe den Ruf von Wish). Wollte mich deswegen mal erkundigen ob jemand Erfahrung mit Lego-Figuren hat, die er auf Wish bestellt hat?

Hey. Ich habe angefangen meinen Po zu trainieren, damit er schöner und straffer wird. Ich will aber keine Squats machen, da man dadurch ja dicke Beine bekommt. Ich habe so schon dicke Oberschenkel, ich will halt eine Oberschenkellücke haben und das geht mir Squats schlecht. Wird mein Po trotzdem schön und straff, wenn ich Squats weglasse? Ich bin 1,64 groß und wiege 57 kg