116 016 ist die Nummer für Hilfe gegen Häusliche Gewalt. Ich würde auf jeden Fall mit einem Vertrauten darüber reden und schnellstmöglich abhauen. Du verdienst besseres und so etwas kannst du nicht mit dir machen lassen!
Du hast es vermutlich mit einem Narzissten zu tun und da wieder raus zu kommen ist schwierig deshalb brauchst du jetzt ganz viel Mut und Kraft wenn du willst, dass sich was ändert. Ich drücke dir die Daumen

...zur Antwort

Ich finde es ihr gegenüber Unfair, wenn du ihr ein Versprechen gibst, dich zu ändern, aber nichts dabei rauskommt. Du hast sehr viel Glück, dass sie das mit sich lassen lässt.

...zur Antwort

Würde mich aufjedenfall ablenken und mit Freunden raus gehen. Die ersten paar Wochen/ Monate werden schwierig aber sehe es als Lektion. Du wirst dich wahrscheinlich noch seeehr lange über kleine Dinge an sie denken und dagegen kann man auch nichts machen. Denke an die schöne Zeit die ihr verbracht habt und wieso es jetzt doch sein Ende nahm. Behalte im Kopf, dass es nicht deine Schuld ist und lerne dich selbst zu lieben denn du schaffst es auch ohne sie :) wünsche dir ganz viel Liebe und Glück

...zur Antwort