Guten Abend,
bloß anhand deiner Beschreibung lässt sich da nicht viel Sinnvolles sagen. Naheliegend wäre der Zusammenhang, den Du auch selbst ziehst, nämlich deine Tendenz zu wenig Sozialkontakten in Verbindung mit dem Rückzug in imaginierte Dialoge.
Deine Einschätzung, dass dies nicht der Grund sein könne, da du dies schon lange machst, teile ich so erstmal nicht, es können einfach zwei unterschiedliche Punkte auf dem selben Weg sein.
Ich glaube nicht, dass Du in einem Internetportal die Aufmerksamkeit finden wirst, die Du bei deiner Situation bräuchtest. Da du selbst beschreibst, dass es schlimmer wird, würde ich dir nahelegen, mit einem Arzt deines Vertrauens zu sprechen und so einen möglichen Kontakt zu einem Psychologen herzustellen. Es muss nicht notwendigerweise etwas bei dir im Argen sein, allerdings denke ich, dass es gut wäre, wenn sich ein Fachmann ein Bild davon machen würde, ob es bei Dir möglicherweise einen Unterstützungsbedarf geben könnte.