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Habe ich auch genommen und bin damit sehr zufrieden
Habe ich auch genommen und bin damit sehr zufrieden
Ja, das habe ich letztens bei meiner Verwandschaft erkennen können-
Idol ist ein anderes Wort für Vorbild
Das kann dir keiner sagen, es kommt auf dich und dein Training an, dennoch dauert es sehr lange so viel Muskelmasse aufzubauen.
2-3 Werktagen das steht bei den Artikeln auch dabei^^
Ja, das ist gut sich erstmal mit der Stange aufzuwärmen, mache am besten soviele, wie du auch schaffst also zum Aufwärmen, bis zum Muskelversagen.
Dagegen kannst du nichts tun jeder Mensch ist so wie er ist und das ist auch gut so.