Konkret mal n halbes Jahr aussetzen - dann wieder mit 1 Hand Unterstützung anfangen! Am besten vor dem Schaumstoffbecken 😊

Am besten geht's im Akrobatik/Turnverein, da öffnet Dir jemand durch einen ganz bestimmten Zug die Schultern nach und nach 😊 Im Sommer mal auf die Wiese schauen da tummeln sich bestimmt mal Leute 😉

Mir geht's seit einiger Zeit ähnlich... fühle mich nicht depressiv, eher lebenssatt 😑

Jede/r versucht natürlich einem zu helfen bzw von Gedanken, das Leben zu beenden, abzuhalten...was ja auch nur richtig und menschlich ist 👍🏼

Aber was ist mit der These zu akzeptieren wenn jemand einfach gehen möchte?

Ich finde den Umgang damit teilweise sehr schwierig, gerade in Deutschland, da sind andere Länder weiter 🤔🔎

Am besten und effektivsten wäre es mit einem Akrobatik- bzw Bodenturnlehrer zu lernen 😊 Evtl gibt es Circuskurse ( z.b. Staatliche Artistik Schule) bei Dir in der Nähe?

In einigen dieser Einrichtungen gibt es auch eingelassenen Boden (Becken) der mit viiieel Schaumstoff ausgefüllt ist 😉