Vorher waren es 8 Stunden. Habe ich aber leider oft nicht ganz erreicht, weshalb ich jetzt nach der Haltezahnstange einen Aktivator brauche, da sich mein Überbiss verschoben hat.

Meine Mutter sagt meistens Spange und mein Kfo kommt dann immer mit den Fachausdrücken.

Um den Unterkiefer nach hinten zu verschieben, wird dien Kfo wahrscheinlich Gummis (Elastics) oder eine Herbstschanier verwenden. Also müssen oben und unten Brackets eingesetzt werden.

In extremen Fällen, wird ein Headgear eingesetzt, was aber nur selten vorkommt.

Viel Erfolg mit deiner Zahnspange

Ich würde sagen, dass du das so machen kannst.

Meine habe ich meist mit Zahnpasta und Zahnbürste gereinigt und ab und zu mit so einer Reinigungstablette.

Generell auf Beschädigung am Rahmen, Federung und an der Gangschaltung sowie an dan Bremsen. Bei einem Carbonrahmen solltest du besonders hinschauen, dort sieht man Risse usw. oft nicht direkt.

Dinge wie der Sattel, die Klingel oder auch das Licht sind erstmal unwichtig, die kann man einfach individuell anpassen und nachrüsten oder Reparieren.

Viel Spaß mit dem Fully!

Ich finde Beides fast gleich gut, aber die Berge ein bisschen besser. Am Meer ist es vor allem in der Hauptsaison sehr voll, aber vorher und nachher geht es dann auch wieder.

3 Jahre eine Doppelvorschubplatte:

Seit 1½ Jahren und jetzt immernoch diese Zahnspange:

(Bilder aus dem Internet)

Ich habe erst einmal miterlebt wie 2 Klassenkameraden vor die Tür mussten, aber das war auch bei einem Lehrer der uns allen etwas sehr komisch vorkam. Sonst darf das eigentlich auch denke ich nicht gemacht werden, da dadurch die „Aufsichtspflicht” verletzt wird.

Ich würde sie glaube ich eher ins Handgepäck machen und dort in die Zahnspangendose. Fals der Koffer verloren gehen würde oder so, hättest du sie dann immernoch und könntest sie tragen, da man sonst ja die Tragezeit nicht einhalten kann und sich dann die Zähne negativ verschieben könnten.

Außerdem kannst du sie ja auf dem Flug tragen, Schaden kann es ja nicht ;-)

Wenn man den medizinischen Aspekt in den Hintergrund setzt, würde ich eher zu „Nur unten" tendieren, da es weniger auffällig ist.

Ich hatte selbst keine feste Zahnspange, nur eine lose und vielleicht ist es ja auch so, dass es z.B. am Unterkiefer weniger weh tut als am Oberkiefer, aber das können die mit fester Zahnspange besser beurteilen.

Aber es kommt halt ganz auf die Fehlstellung an wo man eine feste Zahnspange braucht.

Ich hatte selbst so eine Zahnspange, wo man wöchentlich drehen musste. Da ich sie ab und zu Mal nicht getragen habe, passte sie nach dem drehen nicht mehr und ich habe sie wieder zurück gedreht. Ob man das machen soll wieß ich nicht, ich denke nicht, dass es schlimm ist.

Ich denke, aber wenn man sie regelmäßig trägt passiert das nicht.

Wenn bei mir Abdrücke gemacht wurden hatte ich immer ca. 2 Wochen später einen Termin um sie abzuholen. Das produzieren dauert mit Sicherheit nicht so lange, aber bis die im Labor Zeit dafür haben usw. dauert das dann halt. Für alle die keine Lust auf ihre Zahnspange haben um so besser, denn dann hat man „Zahnspangenfrei" wie mein Kfo immer sagt.

Ich musste meine lose Zahnspange Nachts und Nachmittags tragen, also bei den Hausaufgaben usw. Grundsätzlich gilt aber je öfter man sie trägt desto besser.